高血压能吃银杏果吗
如今随着人们年纪越来越大的时候,会换上各种常见的疾病。比如高血压高血脂或者其他疾病,这些疾病虽然不能算上是很严重的疾病,但是如果不能很好的治疗的话,还是会给人的生命安全带来威胁。而且患上这些疾病后在饮食方面需要注意很多,并不是想吃什么就能吃什么的。
有些人患有高血压,不知道自己能不能吃银杏果,在这里要告诉大家,患有高血压的患者可以吃银杏果,可是也只能适量,这类患者需要控制热量的摄入,以免引起血糖血脂的升高。下面我们就来看看银杏果都有哪些功效。
食用价值
养生延年。银杏在古代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看,白果主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。但应注意,食用白果的用量和食法不当,会引起中毒。(主要指食量过大的情况)
为了预防银杏中毒,熟食、少食是其根本方法。若生食,(去壳、膜心)成人掌握在5-7粒,小儿根据年龄体重每次2-5粒,隔4小时后可再次服。生食时一定去壳去红软膜、去心(胚芽)食之为佳。若熟食,食用量,以每次20-30粒为宜,如去壳、去红软膜、去胚煮食,即使剂量大一些,也是不会发生中毒的。
经济价值
银杏全身都是宝,凡具有药用、食用、木用、播种等价值者,均具有经济价值。
其可进入初收市场者有银杏种子(种核--白果)、叶片、木材、接穗、
苗木等,基本上形成两大市场,即种子市场和叶片市场和(保健品市场);银杏可进入高级产品市场者为银杏提取物及其制剂系列药品产品。
上述就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助。对于高血压患者,在饮食方面最重要的是要多吃蔬菜水果,同时还要限制盐的摄入量,控制蛋白质的摄入,以免引发血糖血脂的出现升高的情况。如果大家还有相关方面的问题,也可查看相关文章进行了解。
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