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![经期能吃冬瓜吗]( "经期能吃冬瓜吗")
经期能吃冬瓜吗
经期对饮食也是需要注意的，不能吃生冷辛辣刺激的食物。而冬瓜是可以吃的，因为冬瓜含有丰富的维生素，蛋白，钙，铁，等营养物质。冬瓜还有美容养颜，滋润皮肤，减肥解毒排毒的效果，对于肥胖的人来说经期吃冬瓜还有减肥的作用。冬瓜不...
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![经期可以吃螃蟹吗？吃螃蟹为什么一定要有姜？]( "经期可以吃螃蟹吗？吃螃蟹为什么一定要有姜？")
经期可以吃螃蟹吗？吃螃蟹为什么一定要有姜？
蟹肉性寒，味咸，归肝、胃经。具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。下面，和本站一起了...
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![女人经期十大秘事]( "女人经期十大秘事")
女人经期十大秘事
月经对于女人来说既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是背后隐藏的生理变化和疾病你又了解多少呢？知道了这段时间的生理特征，才能更好的照顾自己。1、食欲下降。研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由...
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![乳房疼痛的原因有哪些？怎么缓解经期乳房胀痛？]( "乳房疼痛的原因有哪些？怎么缓解经期乳房胀痛？")
乳房疼痛的原因有哪些？怎么缓解经期乳房胀痛？
乳房疼痛是一种常见的临床症状，指一侧或双侧乳房或其所在解剖位置的疼痛，可见于男性和女性，女性多发。乳房疼痛可在休息或运动时发生，可因触诊加重。疼痛可为单侧或双侧、周期性或间歇性或持续性、钝痛或锐痛。疼痛可放射...
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![经期女性到底可不可以洗头]( "经期女性到底可不可以洗头")
经期女性到底可不可以洗头
老一辈的人都会告诫晚辈：女人经期不要洗头，不然到了年纪的时候会头痛或者得妇科病啊等等。代代相传，女人经期不能洗头已经成了至真的道理。到底女人经期可不可洗头？小编看看医生是如何解答的吧。医师解答很多人说经期不可...
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![冬季宫寒经期不适多 如何改善可中药泡脚]( "冬季宫寒经期不适多 如何改善可中药泡脚")
冬季宫寒经期不适多 如何改善可中药泡脚
经历过痛经的人都知道，经期是最为烦躁的时期，身体不适，不仅影响工作和学习，心情也因此异常郁闷。现在又是冬季，子宫更容易受凉，经期麻烦明显会增加很多。中医认为，此病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血不畅所致，当以活...
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![经期可以喝山楂茶吗]( "经期可以喝山楂茶吗")
经期可以喝山楂茶吗
很多人喜欢喝山楂茶，它还可以起到很好的开胃健脾功效，但是大家也应该注意，山楂茶具有活血化瘀的作用，所以你需要了解一下自己身体情况，比如说在经期的时候，是否可以喝山楂茶，这个问题很多女性都会产生疑问，那么不妨现在就去起...
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![痛经怎么调理？痛经吃什么好？让女人经期永不痛经的妙方]( "痛经怎么调理？痛经吃什么好？让女人经期永不痛经的妙方")
痛经怎么调理？痛经吃什么好？让女人经期永不痛经的妙方
痛经几乎是每个女人都可能遇到的，痛经让很多女性痛不欲生，那怎样才能不痛经？痛经怎么调理？有没有让女人在经期不再痛经的妙方？今天本站就来告诉您让女人永远都不痛经的小妙方。痛经怎么调理？痛经吃什么好？让女人经期永不痛经...
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![适合经期做的瑜伽动作有哪些]( "适合经期做的瑜伽动作有哪些")
适合经期做的瑜伽动作有哪些
现在很多的女人都特别重视运动，都想通过运动，让自己的身材保持更标准，这样才能提高自己女人的气质，在任何地方都能受到别人的关注，所以很多女性想了解一下，适合经期做的瑜伽动作有哪些？为了你能尽快的掌握了解，就来看看下面具...
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![女性月经经期长是怎么回事？]( "女性月经经期长是怎么回事？")
女性月经经期长是怎么回事？
女性朋友们应该都知道经期一般是持续四天左右，但是有时来月经却会延长到一个星期，甚至是会拖的更久，总之就是经血一直断断续续的不会停止。其实这种情况是不正常的，可能是一些妇科疾病的造成的，那么到底是怎么一回事呢？下面...
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![经常痛经会导致不孕吗？经期多喝红糖好吗？]( "经常痛经会导致不孕吗？经期多喝红糖好吗？")
经常痛经会导致不孕吗？经期多喝红糖好吗？
月经是女性都比较烦躁的一件事情，但是也是女性不能避免的一件事情，今天我们就来了解一下经期多喝红糖的好处，还有，很多小伙伴都担心的一个问题：经常痛经会导致不孕吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、经常痛经...
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![经期是女性丰胸的最佳时期 推荐6种经期丰胸食物]( "经期是女性丰胸的最佳时期 推荐6种经期丰胸食物")
经期是女性丰胸的最佳时期 推荐6种经期丰胸食物
对于女人来说，经期是她们必须要经历的一个阶段。在这个阶段里面，女人们需要想法子减轻痛苦，因为不少女人来经血的时候，不是会出现痛经，就是会出现晕头转向、干呕等情况。女人经期该怎么饮食女人经期饮食禁忌有哪些女人经期...
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![经期几天后可以开始性生活？]( "经期几天后可以开始性生活？")
经期几天后可以开始性生活？
很多新婚夫妻在月经刚刚结束后就迫不及待进行性生活，因为在女性生理期间都会让双方都万般忍耐。在月经期间停止性生活，绝大多数夫妇都能做到。但对于月经后恢复性生活的时间，往往就不太注意了，及时经期结束也不能立马同房...
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![经期不适症状的解决方法]( "经期不适症状的解决方法")
经期不适症状的解决方法
经期腹痛经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象，因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各１５克洗净，在２５０克黄酒中浸泡３天，即可饮用。每次饮１５－３０克，每日...
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![经期可以吃猪血吗？吃猪血有哪些好处？]( "经期可以吃猪血吗？吃猪血有哪些好处？")
经期可以吃猪血吗？吃猪血有哪些好处？
猪的血含有维生素b22、维他命C、蛋白、铁、磷、钙、尼克酸等营养元素。猪的血中的血浆蛋白被人体内的胃液溶解後，造成一种祛毒、清肠排毒溶解物，可以与入侵人体内的烟尘、危害金属材料颗粒产生化合反应，易於内毒素排出来...
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![经期疼痛的止痛方法 经期疼痛是怎么回事]( "经期疼痛的止痛方法 经期疼痛是怎么回事")
经期疼痛的止痛方法 经期疼痛是怎么回事
对于会经痛的女人来说，小编真是在心里默默地心疼了她们一把，因为经痛可是相当痛苦的。严重的话，都无法用言语来形容，所以说，才会有大量的女人找寻止经痛的法子。其中一些女人出现经痛问题，多半是瘀血太多了，只要化除了瘀血，经...
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![经期可以喝黄芪水吗？黄芪水可以长期喝吗？]( "经期可以喝黄芪水吗？黄芪水可以长期喝吗？")
经期可以喝黄芪水吗？黄芪水可以长期喝吗？
黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能。下面，和本站一起了解一下吧！本...
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![经期做什么运动好？经期运动的好处有哪些]( "经期做什么运动好？经期运动的好处有哪些")
经期做什么运动好？经期运动的好处有哪些
很多女性认为在月经期间，最好不要运动，但其实适当的运动可以帮助缓解经期的不适感，是有一定好处的，那么经期做什么运动好？下面就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、经期做什么运动好2、经期运动的好处有哪些3、经期运...
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![经期可以吃银耳吗？经期吃银耳有哪些好处？]( "经期可以吃银耳吗？经期吃银耳有哪些好处？")
经期可以吃银耳吗？经期吃银耳有哪些好处？
银耳从古到今都有美容养颜的作用，以前古代美女们都回它作为美容佳品。优质银耳呈乳白色或米黄色，略有光泽，朵行盈大、圆整，体积轻松，肉肥厚，无杂质，无脚耳，水发涨性大，略有清香；次质银耳色泽不纯或带灰，耳薄质硬，嚼之有声，耳基未除...
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![经期能喝的茶有哪些]( "经期能喝的茶有哪些")
经期能喝的茶有哪些
随着人们的生活水平越来越高，不少的朋友越来越注重养生保健。而很多朋友选择喝茶进行养生，那喝不同的茶具有不同的养生功效，而女性朋友尤为适合饮用红茶，但是到了女性经期期间，很多的茶类都不能饮用，那么对于一些爱喝茶的女...
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![痛经的分类型吗？常见的经期反应有哪些？]( "痛经的分类型吗？常见的经期反应有哪些？")
痛经的分类型吗？常见的经期反应有哪些？
一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。那么，痛经的分类型吗？常见的经期反应有哪些？下...
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![经期可以吃海带吗？海带不能和什么一起吃？]( "经期可以吃海带吗？海带不能和什么一起吃？")
经期可以吃海带吗？海带不能和什么一起吃？
海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可达7～10‰。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。下...
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![经期可以吃蔓越莓胶囊吗？吃蔓越莓有哪些功效？]( "经期可以吃蔓越莓胶囊吗？吃蔓越莓有哪些功效？")
经期可以吃蔓越莓胶囊吗？吃蔓越莓有哪些功效？
蔓越莓的吃法很多，可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口；也可用来做成果汁、果酱等。市面上也有很多蔓越莓胶囊的保健品，很多保健品经期是不可以吃的。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、经期可以吃蔓越莓胶囊吗2、...
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![经期前是可以喝咖啡的吗？]( "经期前是可以喝咖啡的吗？")
经期前是可以喝咖啡的吗？
现在有很多上班族的女性，总是在工作的时候喜欢喝一些咖啡来达到提神的效果，但是有很多女性在月经前也会喝一些咖啡，其实在月经前喝咖啡对女性有一定影响的，月经期间，所有的女性在饮食和生活方面都需要非常注意，如果不注意的...
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![经期能吃乌梅吗]( "经期能吃乌梅吗")
经期能吃乌梅吗
经期女性身体比较的特殊。在这种情况下需要大量的补充一些营养物质。同时还要保证自己愉快的好心情。因为这些都是可以帮助你轻松度过经期必须注重的问题，那么在经期的时候女性是否还可以吃乌梅呢？针对这个现象我们首先...
