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![孕妇能吃高热量食物吗？孕妇一天需要多少热量]( "孕妇能吃高热量食物吗？孕妇一天需要多少热量")
孕妇能吃高热量食物吗？孕妇一天需要多少热量
孕期由于母体大量贮存脂肪和胎儿新组织生成，能量消耗高于未怀孕时。所以，保证孕妇补充热量极为重要。如果热能供应不足，母体内贮存的糖原和脂肪被动用，就会消瘦、皮肤干燥、抵抗力减弱等。孕妇能吃高热量的食物吗？孕妇一天...
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![孕妇能吃高热量的食物吗？孕妇一天需要多少热量]( "孕妇能吃高热量的食物吗？孕妇一天需要多少热量")
孕妇能吃高热量的食物吗？孕妇一天需要多少热量
孕期由于母体大量贮存脂肪和胎儿新组织生成，能量消耗高于未怀孕时。所以，保证孕妇补充热量极为重要。如果热能供应不足，母体内贮存的糖原和脂肪被动用，就会消瘦、皮肤干燥、抵抗力减弱等。孕妇能吃高热量的食物吗？孕妇一天...
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![吃高热量食物好处是什么？]( "吃高热量食物好处是什么？")
吃高热量食物好处是什么？
高热量食物富含高蛋白和高脂肪。高热量食物在满足味蕾的同时也会让人迅速发胖。所以经常吃这些食物对身体有一定的害处。会诱发多种疾病。但是高热量食物也分很多种类型，为了身体健康应该选择一些低脂肪低糖分的食物。...
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![营养高热量低的食物有哪些？]( "营养高热量低的食物有哪些？")
营养高热量低的食物有哪些？
营养高热量低，无非是无疑是减肥者们最喜爱的食物种类之一，这类食物不仅可以提供我们所必须的营养，同时也不用担心吃胖。作为每个减肥者都需要了解的事情，小编今天会给大家具体的列举一些营养高热量的食物，这些食物不仅可以...
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![啤酒是高热量饮料吗？不喝啤酒了啤酒肚能消下去吗？]( "啤酒是高热量饮料吗？不喝啤酒了啤酒肚能消下去吗？")
啤酒是高热量饮料吗？不喝啤酒了啤酒肚能消下去吗？
啤酒也是很多人经常会喝的一种酒水饮料，不过啤酒喝多了是会非常胀肚子的，如果喝了啤酒之后，又吃了很多其他的食物，并且不怎么运动的话，就很容易出现大肚子，也就是啤酒肚了。但有的人尽管不喝啤酒，暴饮暴食也是会出现啤酒肚的...
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![高热量饮食搭配的方法 给减肥人士的减脂攻略]( "高热量饮食搭配的方法 给减肥人士的减脂攻略")
高热量饮食搭配的方法 给减肥人士的减脂攻略
减肥对于女性来说，就像是自己的事业一样，是需要每时每刻兼顾的。但凡自己接二连三的出现高热量饮食，就会非常的后悔。一旦吃过之后，下次可能还是禁不住诱惑该怎么办？面临高热量的饮食，自己控制不住怎么办？这样的搭配，不仅可以...
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![减肥秘诀 用低热量食物代替高热量的食物]( "减肥秘诀 用低热量食物代替高热量的食物")
减肥秘诀 用低热量食物代替高热量的食物
来，新的一年新希望，也要下定新的决心！我们知道你很难对像甜食炸物等高热量食物彻底说NO，美国人甚至宁愿放弃Facebook也不要放弃他们最爱吃的食物。但为了你的健康和口腹之欲，一时全部戒掉也不是好办法，我们帮你想了许多替代...
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![高血压禁吃的十大食物，高热量食物诱发肥胖，肥肉诱发冠心病]( "高血压禁吃的十大食物，高热量食物诱发肥胖，肥肉诱发冠心病")
高血压禁吃的十大食物，高热量食物诱发肥胖，肥肉诱发冠心病
高血压是一种生活中常见的慢性病，中老年人群尤为常见。而高血压发生的原因有很多，跟饮食的关系显得尤为密切。那么你知道高血压不能吃的食物有哪些吗？下面，就快和本站一起了解高血压禁吃的十大食物吧！高血压禁吃的十大食物...
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![高营养高热量的食物有哪些？]( "高营养高热量的食物有哪些？")
高营养高热量的食物有哪些？
现在的很多食物都被人们发现了其中的营养价值。人们可以把非常普通的食物通过某种方法来让自己的身体更加的健康。而人们也会把一些具有相同的能量的食物归成同一类食物。而现在有一类食物是具有高营养高热量的。但是...
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![这些食物竟然都是高热量]( "这些食物竟然都是高热量")
这些食物竟然都是高热量
生活中很多打着减肥食品噱头的食物，仔细研究才发现，这些食物竟然都是高热量。健康生活，减肥时刻一定小心被这些食品欺骗。高热量食品一：凉面凉面常常被当作低热量食物，严格来说，凉面的热量并不低，尤其最关键的酱料和用面本身...
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![吃这些高热量食物让你变成大胖子！]( "吃这些高热量食物让你变成大胖子！")
吃这些高热量食物让你变成大胖子！
奶油口味香浓，柔软，很多人都喜欢吃。为了让奶油口味丰富，人们会给奶油增添其他成分如水果等。然而，奶油的热量本身极高，在添加其他，热量就更不用说。100克的奶油已经相当于好几碗米饭了，常吃怎么不胖？吃这些高热量食物让你变...
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![禁不住高热量饮食诱惑 给减肥人士的12个减脂攻略]( "禁不住高热量饮食诱惑 给减肥人士的12个减脂攻略")
禁不住高热量饮食诱惑 给减肥人士的12个减脂攻略
减肥对于女性来说，就像是自己的事业一样，是需要每时每刻兼顾的。但凡自己接二连三的出现高热量饮食，就会非常的后悔。一旦吃过之后，下次可能还是禁不住诱惑该怎么办？面临高热量的饮食，自己控制不住怎么办？下面跟随本站了解一...
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![高热量高代谢 多吃巧克力反减肥]( "高热量高代谢 多吃巧克力反减肥")
高热量高代谢 多吃巧克力反减肥
研究发现，经常吃大量巧克力的人，全身各部位的脂肪水平都低于同等条件下的其他人，这与人们通常想象的情形似乎大相庭径，这是因为巧克力能让人体代谢更高效，因此抵销了原本可能积存于体内各器官的脂肪。据英国《每日邮报》报...
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![圣女果营养高热量低 减肥的我们可以放心食用]( "圣女果营养高热量低 减肥的我们可以放心食用")
圣女果营养高热量低 减肥的我们可以放心食用
圣女果很多地方都称之为小番茄，即可当做蔬菜吃，也可当做水果吃，其营养价值丰富，深受大众的喜爱。下面本站就来聊一聊圣女果的营养价值与功效小常识。圣女果简单介绍：圣女果，常被称为小西红柿，但它并不是我们如今常见的小西红...
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![高热量的食物有哪些你知道吗]( "高热量的食物有哪些你知道吗")
高热量的食物有哪些你知道吗
我们都知道纯咖啡的确是低卡路里的，但加入咖啡伴侣的咖啡将你带离低卡路里之路，那么还有哪些高卡路里的食物呢？下面小编就为大家介绍常被忽略的几种高热量食物，供大家了解。咖啡一个没有咖啡的早晨是不可想，而你也希望听到...
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![这些食物高热量没营养-多吃毁健康]( "这些食物高热量没营养-多吃毁健康")
这些食物高热量没营养-多吃毁健康
与那些深加工的白面包相比，吃全麦面包，你既可以吃出健康，还可以吃出重量。这句话是不是很有卖点？你一定想不到，一片黑面包也会含有69卡路里的热量。这些食物高热量没营养-多吃毁健康这些食物高热量没营养1、油炸鱼片一般的...
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![想减肥的人少吃鸡翅 这些高热量食物减肥期间不要碰]( "想减肥的人少吃鸡翅 这些高热量食物减肥期间不要碰")
想减肥的人少吃鸡翅 这些高热量食物减肥期间不要碰
在很多人看来，鸡肉属于白肉，其脂肪少、能量低，需要减肥的人可以放心吃。事实上，鸡的不同部位脂肪和热量相差很大，有些部位需要控制摄入量，否则也可能带来肥胖风险。下面跟随360常识我一起来看看吧。鸡翅中就含有不少脂肪。...
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![这些高热量食物千万不要碰！]( "这些高热量食物千万不要碰！")
这些高热量食物千万不要碰！
这些高热量食物千万不要碰！这些高热量食物千万不要碰！1、花生酱喜欢早餐吃面包加花生酱的你注意了！你只需在面包上涂上一层细腻的咸味花生酱，就会轻而易举地让你获得192卡路里的热量，相当于在晚上吃了一碗白米饭。2、月饼...
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![夏天少吃高热量的食物]( "夏天少吃高热量的食物")
夏天少吃高热量的食物
我们人类对于美食天生就没有多少抵抗力，为了舌尖上的美味，我们常常就会放弃所谓的减肥，将那些美貌苗条都抛到了脑后。但是爱美也是女人的天性，因此很多女性朋友就在想，有没有什么办法可以让自己吃也吃不胖呢？其实，掌握一些吃...
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![高热量低蛋白食物有哪些呢？]( "高热量低蛋白食物有哪些呢？")
高热量低蛋白食物有哪些呢？
我们每天都在使用各种食物，不仅因为食物可以填饱我们的肚子，更因为它们为我们人体提供身体所需的营养物质，因此对于食物的摄入，是我们永久的话题。但是对于一些疾病患者，对于食物的摄取就有一定的问题，因此我们要对各种食物...
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![哺乳期能吃高热量食物吗？每日所需的热量]( "哺乳期能吃高热量食物吗？每日所需的热量")
哺乳期能吃高热量食物吗？每日所需的热量
依据卫生署的每日热量摄取建议，女性产后每天应比其产前多摄取500大卡的热量，以利产后伤口复原及符合哺喂母乳的热量所需。因此哺乳期补充热量是必须的，不能担心身材而放弃补充适当的热量。哺乳期能吃高热量食物吗？每日所...
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![10大蒙蔽人的高热量减肥食品]( "10大蒙蔽人的高热量减肥食品")
10大蒙蔽人的高热量减肥食品
骗人减肥食品一：凉面吃起来相当清爽的凉面，常常被当作低热量食物，严格来说，凉面的热量并不低，尤其最关键的酱料和用面本身，更是左右了凉面的热量。郑雅分表示，以面条来说，使用全麦面会比油面热量来得低一些，但面条本身仍是属于...
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![5种高热量食物 咖啡果汁要少喝]( "5种高热量食物 咖啡果汁要少喝")
5种高热量食物 咖啡果汁要少喝
日常减肥的朋友注意了，一些高热量的食物的坏处有很多，吃多了很容易导致肥胖。如一般的苏打饼干，油脂含量在30%~50%不等，脂肪含量多。赶紧来看看其他的高热量食物吧。罐装果汁：255大卡(一罐)很多mm选择用果汁来代替水果，但是...
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![山药营养高热量低 常吃瘦身又丰胸]( "山药营养高热量低 常吃瘦身又丰胸")
山药营养高热量低 常吃瘦身又丰胸
山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦！山药功效：瘦身、丰胸山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基...
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![高热量食物的危害有哪些呢？]( "高热量食物的危害有哪些呢？")
高热量食物的危害有哪些呢？
人们的智慧是不可估量的。就像政治家所说的，世界上没有不能认识的物质，只会有人们没有认识的物质。人们现在发现有很多的食物是对人的身体有害的。这类食物里就含有高热量的食物。那么高热量的食物到底会给人们的身体带...
