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  • 光线疗法益处多 保健养生防疾病

    光线疗法益处多 保健养生防疾病

    冬季属阴,人的身体受到天气的影响也会出现阴盛阳衰状态,各个脏器的生理功能也随之变化,容易受到寒邪的侵袭。中医认为,晒太阳是最快捷方便的补阳方法。“故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭...

  • 引起大腿疼痛的病因有哪些?腿部保健的方法有哪些?

    引起大腿疼痛的病因有哪些?腿部保健的方法有哪些?

    大腿疼痛是指大腿根部至膝关节以上的任何区域由于受压、外伤、肿瘤及炎症等多种原因引起的疼痛感,可能会存在股骨头坏死的情况,同时需注意会阴区病变。大腿疼痛的临床表现为各种类型的大腿疼,部分患者可伴有肢体无力、局...

  • 老人保健三件宝

    老人保健三件宝

    老人身边常备几件保健的小工具,对健康大有益处。此类保健工具,最好不要过于复杂,操作方便最关键。在这里,推荐几个比较实用的工具给老年朋友。太平车清代曹庭栋所着《老老恒言》中对太平车有详细的记载:骨节作酸,有按摩之具...

  • 孕妇能吃保健品吗 孕妇保健的禁忌

    孕妇能吃保健品吗 孕妇保健的禁忌

    孕期是女性特殊的人生时段,这个阶段的女性吃什么都要小心翼翼,因为关系到自己的健康还关系到腹中宝宝的健康,所以,孕期不能乱吃食物,那孕期能吃保健品吗?这个答案是肯定的,因为孕期需要营养均衡,如果食物摄入达不到,可以通过吃...

  • 孕妇孕期应该如何选购内裤和清洗内裤 孕期保健方法

    孕妇孕期应该如何选购内裤和清洗内裤 孕期保健方法

    内裤是每个人的贴身衣物,对于女性来说内裤是起着保护私处的作用。日常的时候选好内裤就能保护好自己的安全。但是在孕期的时候,因为肚子会变大,所以无论是内裤的大小和材质等都必须要好好挑选。那应该怎么挑选呢?快跟着本...

  • 老年人自我养生 精神保健

    老年人自我养生 精神保健

    自古以来,祈求长生不老之术的人历代不断,但总是以寿终辞世而告终。然而,百岁寿星古今不乏其人。其道理何在呢?养生有术耶。老年人健康长寿固然需要良好的医疗照顾以及社会给以提供一定的保健条件和设施。但古今中外的经验...

  • 女人日常保健应做到“四少”

    女人日常保健应做到“四少”

    女性,是坚强的亦是脆弱的。从健康的角度来说,面对工作家庭两头忙的局面,女性朋友更不能忽视自身特有的保健。在日常生活中,女性保持健康至少要做到四少。一起来看看到底是哪四少吧!少喝咖啡咖啡具有升高雌激素的强烈作用。...

  • 助力健康中国2030,莱特维健强骨宁掀起全民保健热潮

    助力健康中国2030,莱特维健强骨宁掀起全民保健热潮

    随着12月的到来,2021年已经进入尾声,这也意味着《“健康中国2030”规划纲要》已经实施5周年,“十四五”养老服务体系的落地时间将不远了。如今,提升广大老年人的获得感、幸福感、安全感,成为了社会的责任与使命。连续多年...

  • 女性到了中年保健要做好 推荐3种保健食疗方

    女性到了中年保健要做好 推荐3种保健食疗方

    每一位女性都是非常爱美的,也希望自己可以停留在美丽的年龄。但是时间是我们无法控制的,所以我们要提前做好保健。那么,什么叫中年女性呢?所谓中年女性,指四、五十岁的年龄的女性。这个时期的女性体内雌激素水平会快速下降...

  • 白癜风医生白淑芳:秋分到来,白癜风患者该如何做好日常保健

    白癜风医生白淑芳:秋分到来,白癜风患者该如何做好日常保健

    典型的秋季气候是在秋分之后,要注意防寒。尤其秋分之后,天气开始变干,日热夜凉,气候冷热交汇,稍有不慎,容易感冒,各种旧病也随之复发。所以秋季白癜风的保健与治疗十分重要。那么秋分到来,白癜风患者该如何做好日常保健?秋分季...

  • 中年妇女养生保健怎么做呢

    中年妇女养生保健怎么做呢

    女性到了中年之后,心情也会变得非常的烦恼,甚至更年期的到来,让一个人的性情变了样,有的女性会出现经常唠叨的情况,甚至精神上也会出现一些异常烦躁,中年妇女应该重视养生,很多女性不注意保养身体,身体慢慢的出现疾病,越是到了...

  • 晨起如何保健养颜抗衰老

    晨起如何保健养颜抗衰老

    晨起如何保健养颜抗衰老晨起如何保健养颜抗衰老,早晨是肌肤的黄金时间,利用好了美容养颜不在话下。衰老是女人的天敌,而简单的几个技巧就能让我们和初老抗衡,保持活力自信,以下分享晨起如何保健养颜抗衰老技巧!晨起如何保健...

  • 这些食物竟是主食里的营养保健冠军!

    这些食物竟是主食里的营养保健冠军!

    杂豆、谷物、薯类……这些富含淀粉的食物都在扮演着主食的角色,它们也都有自己的拿手绝活和招牌营养素。今天小编给大家介绍一下常见主食里的营养冠军,需要补营养的朋友可以在平时适当多吃它们。蛋白质冠军:燕麦蛋白质是...

  • 从饮食上下手保健祛除干燥 四款保健食谱推荐

    从饮食上下手保健祛除干燥 四款保健食谱推荐

    天气也比较干燥,身体出现了不适的反应,各种传染病、便秘、上火等,因此需要及时保健身体,小编建议从饮食上下手保健祛除秋燥。那么吃什么祛除干燥呢?别急,接下来小编为大家推荐四款保健食谱,有助大家祛除干燥。希望可以帮助到...

  • 更年期女性如何保健 更年期女人的症状有哪些

    更年期女性如何保健 更年期女人的症状有哪些

    更年期是女人很特殊的阶段,在这段时间里,女人们会出现各种的问题,比如说贫血、脱发等等,这些都是十分常见的,如果不及时做好保健的话,身体就会每况愈下,最终让你快速老去,甚至受到生命威胁。下面,就快和本站一起了解更年期女性...

  • 老年人养生保健靠中药泡脚

    老年人养生保健靠中药泡脚

    脚有人体“第二心脏”之称,在寒冷的冬季,脚底暖则全身暖,所以很多老年人喜欢睡前用中药汤泡泡脚,起到养生祛病的作用。泡脚做起来无比简单,但其中门道也并非人人皆知。中药泡脚如何起到保健效果?人的双脚上存在着与各脏腑器...

  • 女性对于阴道保健该怎么做 护理阴道的小办法

    女性对于阴道保健该怎么做 护理阴道的小办法

    在很多女人的意识中,其实阴道并没有什么特别性,只要在每天洗澡的时候注意洗干净就不用害怕会患上什么疾病。其实并不是这样的,女人的阴道很是脆弱,除了清洗干净之外还要注意换洗等,不然就容易被细菌感染,引发炎症等。那么对...

  • 儿童保健 小儿脑瘫患者的饮食注意事项

    儿童保健 小儿脑瘫患者的饮食注意事项

    小儿脑瘫是一种非常严重的疾病,儿童一旦患上这种疾病会对身体造成难以磨灭的创伤。所以,生活中必须注意预防小儿脑瘫的形成。此外,对于小儿脑瘫患者来说,通过合理的饮食能够缓解病情,有利于身体健康。那么,小儿脑瘫患者适宜...

  • 白领丽人心理保健术:安详术

    白领丽人心理保健术:安详术

    白领丽人心理保健术:安详术白领丽人心理保健术宽心术即通过营造有利自己宽松工作与生活的环境,使自己始终保持心情舒畅的状态,以达到健康益寿之目的。如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅,整天过的是消沉...

  • 男人养生保健的一些知识

    男人养生保健的一些知识

    相信大家肯定都知道养生保健对于我们的重要性吧,养生保健并不是老年人的专利,其实成年人都应该注意养生保健的,我们要找到最适合自己的养生保健方法并且坚持下去,这样才能保证自己的身心健康。男人也是需要主要养生保健的...

  • 喝茶有什么好处?茶对人体的保健功效

    喝茶有什么好处?茶对人体的保健功效

    茶是一种古老的传统饮料。民间俗语和饮食格言开门七件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶。宁可一日无油盐,不可一日无茶饮。正反应了茶与生活和健康的密切关系。喝茶有什么好处?茶对人体的保健功效历史上以喝茶有名的唐代文...

  • 24节气大雪 大雪节气到来该如何养生保健

    24节气大雪 大雪节气到来该如何养生保健

    大雪节气的到来,意味着我们出门要裹得跟粽子一样来御寒。今天呢,小编主要来跟大家聊一聊大雪节气的养生保健工作。那么,大雪节气要怎么来养生保健呢?对此感兴趣的朋友赶紧跟着小编一块儿来了解一下吧!大雪节气到来,天气寒冷...

  • 怀孕21周胎儿发育情况,怀孕21周的注意事项,孕期保健

    怀孕21周胎儿发育情况,怀孕21周的注意事项,孕期保健

    第21周怀孕要点提示胎宝宝21周的时候看上去变得滑溜溜的,身上覆盖了一层白色的、滑腻的胎脂。这时的胎宝宝和母体都需要更多的营养,也是出去旅行、进行胎教的好机会。怀孕21周胎儿发育情况和母体变化怀孕21周胎儿发育情...

  • 四季饮食养生保健常识有哪些

    四季饮食养生保健常识有哪些

    随着现在我们外部环境污染的越来越严重,很多健康的人群也意识到了,越早进行一个科学的养生保健,对于我们身体健康有着更加重要的意义,而通过饮食来做一些日常养生保健又是很多人都说推崇的一个方法,那么四季饮食养生保健常...

  • 姜昆“忙里偷闲”笑谈保健

    姜昆“忙里偷闲”笑谈保健

    大家过年好!你看老一套。称呼改一‘热乎’点的,叫点什么呀?女士先男士后,先给女同胞拜年:各位姐夫、你们好!不等记者开口,姜昆已经用相声的语言先给我们拜了年。昨夜(确切说是今晨)两点半才回家、今早六点半就起床的...