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  • 椰子油是润滑身体的好帮手

    椰子油是润滑身体的好帮手

    一般的漱口水为了达到杀菌、消毒功能都含有大量的酒精与化学药物,对身体有副作用,而椰子油含丰富的月桂酸是天然的抗生素,刷完牙后,喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分钟后,可吞入腹中或吐出,可以杀死口腔细菌达到美白牙齿保...

  • 牛奶是美白润肤的好帮手!

    牛奶是美白润肤的好帮手!

    牛奶是美白润肤的好帮手!牛奶是美白润肤的好帮手!说到美白食品,牛奶是最好的美白食品,牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,含有较多维生素B族,具有美白的作用...

  • 两个低热食物 秋季瘦身好帮手

    两个低热食物 秋季瘦身好帮手

    快速的瘦身成功对于很多人来说都是一件迫切希望办到的事情,那么如何才能快速有效的达到这个目的呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家两个食谱,帮助大家可以轻松控制食物热量,有效减肥。速瘦低卡蔬果甜品番茄黄瓜色拉材料:番...

  • 四种高纤维食品 秋季瘦身好帮手

    四种高纤维食品 秋季瘦身好帮手

    减肥瘦身饮食很重要,那么如何才能达到好的瘦身效果呢?下面瘦身男女小编就要跟大家推荐几款高纤维食物,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们平时应该多吃哪几种食物吧。高纤食物一:红薯瘦身作用:研究发现,每10...

  • 泡脚是健康“好帮手” 这样泡才最好

    泡脚是健康“好帮手” 这样泡才最好

    有句古话说的好:中药洗脚,胜吃补药。可见,在古代,古人对脚就非常重视。在现在每天要是坚持泡脚,不仅能够缓解疲劳、促进血液循环,还能够对疾病的治疗有很好的辅助作用。前段时间坊间一时流传:盐水泡脚能治百病,引起广泛热议,泡...

  • 香菜臭臭哒 却是美容护肤好帮手

    香菜臭臭哒 却是美容护肤好帮手

    香菜臭臭哒却是美容护肤好帮手有着特殊气味的芫荽,俗称香菜,有人爱也有人恨。但你知道吗?香菜不仅能吃,还是美容护肤好帮手!美国《预防》杂志教你香菜的四种外用小秘方,让不吃香菜的你也能爱上它。1、酸奶香菜面膜—&m...

  • 电冰箱生活小妙用 成为你的好帮手

    电冰箱生活小妙用 成为你的好帮手

    电冰箱,差不多家家都有,它已成为家庭生活中不可缺少的一部分了。不过您是否知道电冰箱还有很多巧妙的用法,能为您的生活带来更大的便利呢?跟随本站一起来了解一下吧!1、豆类快煮烂红豆如果没有经过浸泡很难煮透,建议可先将...

  • 莲子是防癌抗癌的好帮手 新鲜莲子吃法技巧

    莲子是防癌抗癌的好帮手 新鲜莲子吃法技巧

    在日常生活中人们经常吃的莲子是经过脱水风干加工以后的干莲子,相信很少有人吃过新鲜莲子。其实刚从植物莲的果实中取出的新鲜莲子也是可以直接食用的,而且口感比干莲子更诱人一些。下面是本站对新鲜莲子吃法技巧的具体...

  • 老人“情趣”成养生的好帮手

    老人“情趣”成养生的好帮手

    七趣是老人养生的大助手,老人养生需要方方面面的注意事项,其中注意生活中的七趣就是一个很好的养生法则。以下将介绍哪七趣有助有老人养生。老人养生有七趣情趣哲人云:多情人不老,这话是说老年人应有一个好的心态。良好的...

  • 能够调理月经的中药有哪些?藏红花和枸杞是补血好帮手!

    能够调理月经的中药有哪些?藏红花和枸杞是补血好帮手!

    月经不调是很多女性朋友的烦恼,不是时间提前、推后,就是量太大或者量太小,还有不少女性朋友会有严重的痛经情况。那么我们都知道通过使用一些中药材是可以调理月经的,那么,能够调理月经的中药有哪些呢?下面就快和本站一起了...

  • 几款营养美味粥 养胃护胃好帮手

    几款营养美味粥 养胃护胃好帮手

    我们知道胃部健康对于我们消化食物和吸收营养物质十分重要。胃不好的人常常会觉得胀气、不消化。对于胃不好的人,我们建议可以多喝粥,因为粥对于胃的负担小,营养易吸收。一:麦皮牛奶粥1:麦皮100克,牛奶300克,砂糖100克,黄油5...

  • 蘑菇减肥食谱夏季瘦身好帮手

    蘑菇减肥食谱夏季瘦身好帮手

    夏季天气炎热,饮食上需要稍作调整,下面就要跟大家推荐一个夏日蘑菇瘦身食谱,帮助大家快速的瘦身减肥,同时还能帮助身体脂肪消耗和毒素的排除,那么就来看看美味的蘑菇应该怎么做吧。草菇(新鲜):100g可食用部分=23大卡草菇尽...

  • 灵活运用冷冻室 让冷冻室成为你快速上菜的好帮手

    灵活运用冷冻室 让冷冻室成为你快速上菜的好帮手

    冷藏室堆满了食材,却不知道有哪些适合放入空荡荡的冷冻室吗?觉得放入冷冻室的食材解冻后都不再新鲜了吗?答案是:不一定!有些食材放入冷冻室,是更适合的保存方式哦!灵活运用冷冻室,今天开始让冷冻室成为你快速上菜的好帮手!下面...

  • 迪适兰托专注于守护宝宝肠道健康,做妈妈们养娃路上好帮手

    迪适兰托专注于守护宝宝肠道健康,做妈妈们养娃路上好帮手

    肠道是人体重要的消化和免疫器官,承担着营养吸收和免疫工作。不过,在婴幼儿时期,宝宝的消化系统发育尚不完善,很容易出现各种肠道问题。据《婴幼儿肠道健康白皮书》数据显示,84.2%的妈妈表示自家宝宝遇到过肠道问题,其中近3...

  • 新鲜莲是防癌抗癌好帮手 新鲜莲子的吃法及技巧

    新鲜莲是防癌抗癌好帮手 新鲜莲子的吃法及技巧

    在日常生活中人们经常吃的莲子是经过脱水风干加工以后的干莲子,相信很少有人吃过新鲜莲子。其实刚从植物莲的果实中取出的新鲜莲子也是可以直接食用的,而且口感比干莲子更诱人一些。下面是本站对新鲜莲子吃法技巧的具体...

  • 香蕉+牛奶=你的美白护肤好帮手

    香蕉+牛奶=你的美白护肤好帮手

    香蕉和牛奶是我们日常生活中经常会吃到的食物,人们也常常将两者搭配着来吃。但是很多人不知道,香蕉和牛奶不仅能吃,还可以变成我们的护肤好帮手。香蕉牛奶自制美白面膜把香蕉捣碎,加入牛奶,融合到一起后涂抹在脸上,等干掉就...

  • 老人多吃菌菇 保护血管的好帮手

    老人多吃菌菇 保护血管的好帮手

    菌菇类食品热量低,不仅是植物蛋白质的来源,还富含多种营养素,老人适量吃菌菇类,对预防心脑血管疾病大有好处。老人多吃菌菇可保护血管四类可保护血管的菌菇杏鲍菇杏鲍菇肉质肥厚,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、...

  • 四种食物 冬季瘦身好帮手

    四种食物 冬季瘦身好帮手

    冬季最重要的就是饮食,那么如何才能达到快速瘦身的目的呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥食物,可以有效的帮助控制脂肪的形成,那么就来看看我们应该怎么做吧,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。一、土豆土豆的营养成分非...

  • 春天减肥这两类食物才是你的好帮手

    春天减肥这两类食物才是你的好帮手

    凌冽的寒风已经渐渐远去,烂漫的春光悄悄的走进了我们的生活。当你正欣喜的准备约上三五好友进行一次难忘的郊游时却突然发现,镜子中的自己已经胖了整整一圈,腰上是肉、脸上是肉、腿上是肉反正浑身都是肉,实在是让人崩溃。...

  • 瘦身好帮手:低卡食物推荐

    瘦身好帮手:低卡食物推荐

    粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的滋味,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。瘦身好帮...

  • 汤臣倍健铁叶酸片,每个备孕家庭的好帮手

    汤臣倍健铁叶酸片,每个备孕家庭的好帮手

    现在的年轻人已经和以前不一样了,在孕前就开始做好各种功课,及时调整自身的身心状况,争取在最佳状态怀孕。就像现在点开文章的你,肯定也是想要学习相关知识的,为了让宝贝们赢在“起跑线”上,一起来学习备孕知识吧。备孕要做...

  • 冬瓜减肥食谱 秋季瘦身好帮手

    冬瓜减肥食谱 秋季瘦身好帮手

    进入秋季很多人在瘦身减肥的时候饮食上需要作出些许的调整,下面瘦身男女小编就要介绍给大家一道冬瓜减肥食谱,帮助大家快速的达到瘦身的目的,那么就来看看平时应该怎么做吧,让你快速恢复好身材。一、冬瓜汤的制法1.准备材...

  • 4个最快的瘦身方法 小物件可成为瘦身好帮手

    4个最快的瘦身方法 小物件可成为瘦身好帮手

    四个公认最快的瘦身方法1、经常转呼啦圈节食不仅让你饥饿难捱,还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食,经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧,对瘦腰有很大的帮助。要记住,只要有时间就拿起你的呼啦...

  • Lifespace益生菌,育儿好帮手!

    Lifespace益生菌,育儿好帮手!

    自从有了宝宝之后,就少不了为宝宝身体各种问题操心。为了宝宝的健康,不少家长在家里都备上几盒益生菌。在育儿界里大家似乎都有个共识:宝宝肠胃不好、消化不良、免疫力差……都能吃点益生菌。但也有不少人认为这是在交智...

  • 马铃薯到底是减肥凶手还是减肥的好帮手?

    马铃薯到底是减肥凶手还是减肥的好帮手?

    从营养成分来看,在蛋白质、脂肪和糖类三大主要营养素中,马铃薯含的淀粉是最高的,故马铃薯应该是主食类,而非蔬菜类。注:每100公克的蔬菜类含1公克蛋白质,5公克糖类,故很明显的,马铃薯不属于蔬菜类。马铃薯到底是减肥凶手还是...

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