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  • 补气养阴嫩肤养颜药膳 帮女性留住美丽

    补气养阴嫩肤养颜药膳 帮女性留住美丽

    补气养阴嫩肤养颜药膳帮女性留住美丽黄精党参煨猪肘材料:大枣,黄精,党参,猪肘,白豆蔻,料酒,酱油,盐,味精,胡椒粉,生姜,葱,鲜汤等各适量。做法:1、将大枣,黄精,党参洗干净后,把党参切成段。2、白豆蔻洗干净后备用,生姜洗干净后拍破,葱切成...

  • 经前补肾阳经后补血养阴

    经前补肾阳经后补血养阴

    经期怎么吃才能让经血顺利排除,同时起到补血养气的作用恐怕是多数女性都想知晓的,那到底怎么吃?经期怎么吃才让经血顺利排除经期前补肾阳月经前一周。如在经间期没有成功受孕,血无所用,这个时期阳气已经达到饱和,盛极而衰,阴...

  • 女人养生必吃的养阴食物

    女人养生必吃的养阴食物

    女人养生要养阴滋阴,尤其在秋季,饮食原则应以防燥护阴、滋阴润肺为原则,最好远离那些辛辣、燥热的食物,适当多吃一些酸味的食物。很多食物都具有这个功效,下面来推荐女人养生必吃的养阴食物。女人养生必吃的养阴食物:银耳银...

  • 鳖甲养阴煎的功效与作用 药用价值 用法用量

    鳖甲养阴煎的功效与作用 药用价值 用法用量

    不同中药方剂的药用价值都是不一样的,只有正确的了解它们才能够很好的运用。那么你知道鳖甲养阴煎的药用价值是什么吗?枸杞麦冬杭芍各9克首乌藤15克地骨皮茯神各9克丹皮6克【功能主治】养阴,清热,补益肝肾。主妇人阴虚血...

  • 冬养阴补血 如何巧吃阿胶不上火

    冬养阴补血 如何巧吃阿胶不上火

    冬养阴补血如何巧吃阿胶不上火阿胶最适合女人,也适合男人、中老年人阿胶能补血,是女人最好的补血良方,这是人尽皆知的事,其实,男人也能吃!阿胶有养阴、养阳、养胃、养精的作用。阿胶的主要功效是补血养血,其次是滋阴润燥。...

  • 秋天益肺养阴妙方

    秋天益肺养阴妙方

    秋季是由热转寒,阳消阴长的过渡阶段。人体的身体也随之而改变,因此,秋天养生首要保养体内阴气,以适应自然界的规律。下面,小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇...

  • 秋季养生重养阴 七个保健妙招益肺保健康

    秋季养生重养阴 七个保健妙招益肺保健康

    一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时还应收敛神气,以适应秋天的万物萧条。通俗地说,心平气和是养肺的最好方法,肺是呼吸器官,而情绪变化表现最显现的地方就是呼吸。呼...

  • 女人如何养阴啊

    女人如何养阴啊

    女人的身体容易出现一些小毛病,滋阴是大家经常听到的名词,其实这是比较抽象的中医概念。我们的中医讲究人体阴阳平衡,任何一点不行的话,身体都会出现一定的问题。女人需要滋阴,而对于如何更好的保护滋养自己的身体,很多人还...

  • 女性吃什么可以养阴

    女性吃什么可以养阴

    女性吃什么可以养阴女人对于养阴是很重要的,滋阴在我国的中医里是一个抽象名词,但也是一个广义的名词,如果女人阴虚的话,那么就会产生各病症,如果严重的阴虚的话,那么还有可能会导致身体出现严重的健康状况。所以说滋阴养阴...

  • 养阴利水汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    养阴利水汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    气温的变化不定让身体体质本来就弱的朋友更是感到各种不适,下面就介绍一种一应用非常广泛的中药方剂养阴利水汤,让大家都能健康起来。【处方】龟板25克,鳖甲15克,生地15克,寸冬15克,腹皮25克,茯苓15克,泽泻15克,茅根15克,阿胶10...

  • 培土养阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    培土养阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    人这一辈子很可能会有大大小小的疾病缠身,但是这也是没有办法阻挡的。当我们人体患病了之后,我们大多数情况下,必然是要靠药物治疗的,中药方剂由于可以从根本上治愈且无副作用,受到人们的喜爱。下面来介绍一种:培土养阴汤。...

  • 补气养阴的食物都有哪些?

    补气养阴的食物都有哪些?

    补气养阴的食物都有哪些呢?气是人体活动生存的根本,没有气在,那么人是活不成的。气虚容易导致人体免疫力下降,并且由此患上各种疾病。女性由于生理结构的不同,经常缺血,所以比男性更加容易造成气虚,由此而来,女性的身体会更加...

  • 美容养颜 试试中医四种养阴药膳

    美容养颜 试试中医四种养阴药膳

    美容养颜试试中医四种养阴药膳美容养颜是女人一生的工作,也是很多女人为之奋斗的目标,在生活中女人美容养颜的方法都有哪些呢?今天小编给大家推荐四款养阴药膳,爱美的女性朋友不妨来看看吧!美容药膳一:桃仁百合燕麦粥材料:桃...

  • 西洋参补气养阴 推荐5种西洋参枸杞煲汤的做法

    西洋参补气养阴 推荐5种西洋参枸杞煲汤的做法

    说到西洋参,这是一味补气养阴,清热生津的补益良药。枸杞,则有补虚益精,清热明目的功效。人们常用西洋参和枸杞配伍,使两者药性相辅相成。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症...

  • 女人养生必吃养阴食物 蜂蜜能补肺阴不足

    女人养生必吃养阴食物 蜂蜜能补肺阴不足

    女性无论在社会中还是家庭中都有着重要的位置,女性健康也是重中之重,特别在秋季,女性要以养阴滋阴为养生原则,对女性的健康是有很多好处的,那么女人养生每天必吃什么呢?下面跟随本站了解一下吧!女人养生必吃养阴食物一:银耳银...

  • 秋日养阴美容 百合食疗来帮助

    秋日养阴美容 百合食疗来帮助

    干燥的秋季已来临,你是否感觉干燥、烦闷呢?女人秋季养阴,不妨找百合花来帮忙。中医专家教你秋季正确养阴食疗养生。中医认为,百合性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“...

  • 美容养颜试试中医四种养阴药膳

    美容养颜试试中医四种养阴药膳

    美容养颜试试中医四种养阴药膳美容养颜是女人一生的工作,也是很多女人为之奋斗的目标,在生活中女人美容养颜的方法都有哪些呢?今天小编给大家推荐四款养阴药膳,爱美的女性朋友不妨来看看吧!美容药膳一:桃仁百合燕麦粥材料:桃...

  • 女性如何养阴呢

    女性如何养阴呢

    滋阴补肾是大家经常听讲的养生方面的问题,其实滋阴对于每位女人都是相当的重要的。如果阴虚的话,女人会出现很多健康方面的问题,没有精神,皮肤粗糙,容易患上一些女性疾病。那么,女性如何养阴呢?女性养阴可以从饮食方面做起来...

  • 女人阴虚会变丑?教你通过食物来滋阴养阴

    女人阴虚会变丑?教你通过食物来滋阴养阴

    中医认为,阴液是营养身体的源泉,可以供给皮肤细胞直接吸收和利用的营养素,让皮肤健康洁净、饱满润泽。如果身体阴液不足,就会出现皮肤干燥、面色萎黄等症状。【银耳】银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃...

  • 秋季养生“滋补养阴”八大禁忌

    秋季养生“滋补养阴”八大禁忌

    不同的季节我们有不同的养生方法,我们要寻找适合自己的养生方法才行,那么在秋季我们有什么好的养生方法呢,我们建议大家在秋季养生的首要原则就是要滋补养阴,那么我们如何在秋季里面做好滋补养阴呢,这个需要我们懂得一些禁...

  • 长寿的方法 9中药秘方助女人养阴补血延年益寿

    长寿的方法 9中药秘方助女人养阴补血延年益寿

    生老病死是永恒不变的定律,但是大家都希望自己能够生活的更长久一点,延年益寿是每一个人的愿望,但是到底有哪些健康科学的长寿方法呢?接下来小编就带来一些中医秘方,不仅可以延年益寿,对女性的身体也很有帮助哦。长寿的方法...

  • 男人秋季养阴防燥 适合吃的10种食物

    男人秋季养阴防燥 适合吃的10种食物

    秋季阳气渐收,阴气生长,保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥。因此,秋季养生贵在养阴防燥,养阴防燥重在于饮食的调理。以下十类食物,适宜秋季养生调理的食用:一、菊花菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒...

  • 寒露时节“养阴防燥”是关键

    寒露时节“养阴防燥”是关键

    寒露以后,我国北方呈深秋景象,冷空气已有一定势力,有些地区会出现霜冻,加之这期间雨水渐少,天气干燥,于是就有了金秋之时,燥气当令的说法。如调养不当,人体会常常出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋躁症状。另外,中医强调春...

  • 养阴利咽汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    养阴利咽汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    我们都知道养阴利咽汤对于我们的健康来讲是有着极大的帮助的,但是很多人对于养阴利咽汤都不是非常的了解,根本不知道这是一种什么样的药物,那么下面我们一起详细了解下这个问题。【处方】大白芍9克,川百合10克,南沙参10克,...

  • 秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康

    秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康

    下面为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招:一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时还应收敛神气,以适应秋天的万物萧条。通俗地说,心平气和是养肺的最好方法,肺是呼吸器官,而情...

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