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  • 推荐六款药膳食疗方 促进头发生长防脱发

    推荐六款药膳食疗方 促进头发生长防脱发

    头发的生长与脱落,润泽与枯槁,都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源,对于脱发患者来说,均衡的营养是生发、美发的根本之道,平时饮食尤要注意:食入足量的含丰富蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,因为蛋白...

  • 夏季养生粥 六款补肾养血明目粥

    夏季养生粥 六款补肾养血明目粥

    中国人饮食中最爱的就是喝粥,一天两顿粥是必不可少的,喝粥也是养生的一种方式,那夏季养生要如何吃呢?夏季养生粥的种类与作用都有哪些?今天小编带大家一起来了解下夏季养生食谱都有哪些?夏季养生粥山药枸杞粥粳米150克,山药2...

  • 补肾吃什么好 六款美食助你养肾强肾

    补肾吃什么好 六款美食助你养肾强肾

    很多人都错误的认为只有男人才需要补肾,女人是不会肾虚的。其实很多时候女人肾虚你可以很容易发觉,最大的表现就是脸色变得很难看。那么我们该怎么样才能补肾养肾呢?下面小编就给大家介绍六款补肾粥的做法以及怎样才能补...

  • 怎样祛斑 六款祛斑药膳方还你净白肌肤

    怎样祛斑 六款祛斑药膳方还你净白肌肤

    每个爱美的人都希望自己的脸上毫无瑕疵,但是一些斑点却在时刻困扰着你。你知道怎样祛斑吗?你知道祛斑的方法有哪些吗?今天小编推荐给大家六款祛斑药膳方还你净白肌肤,一起来了解一下吧!1、白鸭消斑汤生地布包,置碗底,而后纳...

  • 六款西红柿减肥食谱一周见效

    六款西红柿减肥食谱一周见效

    西红柿是减肥佳品,那么西红柿减肥该怎么吃呢?赶快来学习6道减肥食谱吧。西红柿减肥原理1、热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭,但这些西红柿已经足以饱腹。西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,多吃也不会发胖。2...

  • 吃什么补血 教你六款家庭补血食疗方

    吃什么补血 教你六款家庭补血食疗方

    说到补血,尤其是女性朋友要更加重视起来,气血不足会让女性朋友的脸色苍白、浑身无力,在我们日常补血的食物有哪些?吃什么补血的效果会更好?今天小编就带大家一起来学习下补血的方法都有哪些?银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕...

  • 夏季很热不少女性纷纷上火 多喝六款养生茶

    夏季很热不少女性纷纷上火 多喝六款养生茶

    进入夏季之后,炎热的天气导致不少人火气太旺,一旦火气太旺就容易上火,出现长痘、口臭、牙痛等等问题,因此这个时候要注意降暑清火,其中喝些茶饮可以降火。那么夏季上火喝什么茶好呢?接下来将为大家推荐六款养生茶,有助女性们...

  • 咳嗽怎么办 咳嗽久治不愈试试六款食疗方

    咳嗽怎么办 咳嗽久治不愈试试六款食疗方

    冬季寒冷,再加上一些人没有及时的增添衣物导致感冒咳嗽的人那么多,咳嗽的非常烦人的事情,尤其是大半夜被咳嗽惊醒,那么咳嗽怎么办呢?有什么治疗咳嗽的妙方没?下面小编给大家介绍下吧。对症止咳,先分清类型我们不要一咳嗽或者...

  • 糖尿病人食谱 六款饮食药膳治疗糖尿病

    糖尿病人食谱 六款饮食药膳治疗糖尿病

    糖尿病是很难治愈的病症,并非一朝一夕能够治愈的。那么你知道糖尿病吃什么好吗?你知道糖尿病饮食指南有哪些吗?今天小编为大家推荐六款饮食药膳治疗糖尿病,一起来了解一下吧!洋葱炒黄鳝原料:黄鳝2条、洋葱2个。制法:将黄鳝去...

  • 壮阳补肾作用的食物推荐 男人壮阳补肾的六款菜谱

    壮阳补肾作用的食物推荐 男人壮阳补肾的六款菜谱

    壮阳补肾吃什么好?壮阳补肾是许多男性朋友关注的话题,肾阳充足才能更好地维持性功能,因此男性朋友们日常要多吃一些有壮阳补肾作用的食物,那么你知道有哪些食物有壮阳补肾的功能吗?下面跟随本站了解一下吧!1、蚕豆蚕豆有助...

  • 六款药膳缓解胃炎

    六款药膳缓解胃炎

    得了慢性胃炎,吃多少药也不管用。胃就像埋了个不定时炸弹一样,随时让人疼痛难忍。下面为你推荐6款中医药膳,有效缓解慢性胃炎。1.白扁豆汤白扁豆30克,大枣20克,白芍、陈皮各6克。将白扁豆、大枣洗净,与白芍、陈皮同放入沙锅...

  • 乌鸡的做法 六款药膳方益气养血美容抗衰

    乌鸡的做法 六款药膳方益气养血美容抗衰

    乌鸡是大家公认的一种滋补食物,尤其是女性朋友非常适合食用,那你知道乌鸡的营养价值都有哪些?平日里乌鸡的做法都有什么?乌鸡炖汤的功效与作用是什么?现在与小编一起来看看乌鸡怎样吃才能更好的发挥滋补的功效。乌鸡的做法...

  • 为您推荐六款小米养生食疗方

    为您推荐六款小米养生食疗方

    吃粗粮对身体是很有益处的,不过在众多的粗粮当中,要属粗粮最具养生功效。今天小编给大家推荐一些小米的食疗方,这些食疗方可以养生安眠,大家不妨在空暇时间做一些一些小米为食材的美食。中医认为,同样是种子,数量越多则能量...

  • 失眠吃什么好 六款食疗方帮你安神助眠

    失眠吃什么好 六款食疗方帮你安神助眠

    随着生活压力和工作压力的增大,越来越多的人开始出现失眠的症状。其实失眠可以通过饮食来调理的,那么你知道失眠吃什么好吗?你知道失眠的原因吗?你知道治疗失眠的食物有哪些吗?今天小编推荐给大家六款食疗方帮你安神助眠,一...

  • 六款健康无毒指甲油排行榜,Shiro天然植物彩色指甲油怀孕也可以用

    六款健康无毒指甲油排行榜,Shiro天然植物彩色指甲油怀孕也可以用

    对于爱美的女生来说,出了化妆之外,美甲也是必须的,但是大多数指甲油的味道非常刺鼻,里面所添加的成分也不太健康,导致大家会有所顾虑。下面,就快和本站一起了解六款健康无毒指甲油排行榜吧!六款健康无毒指甲油排行榜1、Shiro...

  • 健康的丰胸办法是吃出来的 推荐六款丰胸食谱

    健康的丰胸办法是吃出来的 推荐六款丰胸食谱

    对于胸小的女性来说,胸小绝对是让自己不自信的一个因素,想必也是很烦恼如何丰胸吧。健康的丰胸办法还是吃出来的,通过饮食来丰胸绝对比吃某些药物健康,今天就给胸小的美眉们推荐六款丰胸食谱,常吃就能让胸部变大,赶紧跟随本...

  • 六款完善的健康减肥食谱 塑造更完美的身材

    六款完善的健康减肥食谱 塑造更完美的身材

    肥胖不仅会影响到体形是否美丽,更重要的是它对人体的健康有很大的影响。很多三高人群都会伴随着肥胖,因此正确的树立减肥观非常重要。如果能够制定一个完善的健康减肥食谱,那么不仅有利于身体健康,也会使我们更回的自信,可...

  • 治疗风寒感冒可用食疗法 六款食谱轻松赶走感冒

    治疗风寒感冒可用食疗法 六款食谱轻松赶走感冒

    感冒,是一种生活中的常见病,而在患上感冒后,大家要想尽快的治愈感冒,其对于自己所患的感冒类型也要提前了解,以便及时的采取措施进行治疗,而风寒感冒就是常见的一种,那么,治疗风寒感冒的食疗方有哪些呢?1.神仙粥原料:糯米50克,葱...

  • 吃什么好 六款食谱助你降压

    吃什么好 六款食谱助你降压

    高血压一向都是人们经常患有的病症,非常的常见,高血压患者除了需要坚持的锻炼以及对症下药,还需要相应的饮食调理,那么高血压吃什么好呢?下面就让小编带大家一起来了解一下。腊八粥健康功效大米:复函丰富的碳水化合物,以及人...

  • 夏日喝六款汤 身体毒素通体排出

    夏日喝六款汤 身体毒素通体排出

    夏季,餐桌上当然少不了清凉可口的汤品,今天小编给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤,不仅营养颇丰,还有清涤肠胃,减肥排毒的功效,一起来看看吧。黄瓜鸡蛋紫菜汤减肥排毒功臣:黄瓜减肥排毒功效:所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈...

  • 滋补养生吃什么好 适合秋季平补的六款药膳

    滋补养生吃什么好 适合秋季平补的六款药膳

    秋天的天气多变,容易引发各类疾病,所以这个时候应该多多补充营养,增加体力。你知道秋季养生的饮食有哪些吗?你知道滋补养生吃什么好吗?今天小编推荐大家适合秋季平补的六款药膳,一起来了解一下吧!一、冰糖莲子羹去心莲子50克...

  • 立夏要吃什么 六款膳食初夏滋阴养肝强肾

    立夏要吃什么 六款膳食初夏滋阴养肝强肾

    立夏快到了,天气也越越来炎热,天气一热人就容易上火,平常我们吃些什么来给自己降降火气呢?立夏这天各地方都有吃蛋的习俗,立夏为什么要吃蛋?立夏养生都有哪些注意事项?与小编一起来看看文章吧。立夏要吃什么益气养心粥做法:太...

  • 六款食疗秘方告别眼疲劳

    六款食疗秘方告别眼疲劳

    六款食疗秘方告别眼疲劳眼睛疲劳的危害1、神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退。2、眨眼动作的减少,使眼表面的泪液蒸发过多,且来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症。3、对于青少年来说,长期近距离使...

  • 六款让孩子长高的食谱

    六款让孩子长高的食谱

    要想孩子长得高,除了遗传基因外也离不开食物帮忙。你在为孩子精心准备长高食物的时候,必须先要明白两点:一是没有绝对的长高食物,最重要的是营养均衡和饮食多样化;二是好食物能够帮助孩子长高,但是光靠食物来长高也不行,同...

  • 春季养肝排毒清火推荐六款蔬菜

    春季养肝排毒清火推荐六款蔬菜

    春季养肝排毒清火推荐六款蔬菜春季养肝排毒清火推荐六款蔬菜芹菜中医认为,芹菜味辛微甘、性凉,有平肝安神、清热透疹之功效,还可治麻疹初期、肝阳上讥、失眠多梦等。芹菜是高纤维食品,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠...

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