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  • 春天梳头百下 明目健脑除头痛

    春天梳头百下 明目健脑除头痛

    自古以来,历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头,称为栉发。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健;妙方,他常是梳头百余下,散发卧,熟寝至天明。在《酒醒步月理发面寝》诗中说:千梳冷快肌骨醒,风露气人霜莲根。自古以...

  • 吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用

    吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用

    吃黄豆芽清热明目盘点黄豆芽的功效与作用唯此芽类白美独异,食后清心养身,具有‘解酒毒、热毒,利三焦’之功,这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇,谈到开春第一吃,在营养价值和保健养生功效上,专家首推的蔬菜...

  • 补肾明目乌发美白的它最适合女人了

    补肾明目乌发美白的它最适合女人了

    俗话说,黑色入肾。黑芝麻,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。黑芝麻,为药食兼用品种。药...

  • 菊花茶明目清肝还提神醒脑 可有五类人喝不得

    菊花茶明目清肝还提神醒脑 可有五类人喝不得

    菊花是指我国十大名花之一,全国各地几乎随处可见。《本草纲目》中对菊花茶的药效概括为:“性甘、味寒.具有散风热、平肝明目之功效。”正因如此,我国自古就有用菊花泡茶喝的传统。当下,菊花茶也是是深受大众喜爱的一种饮品...

  • 眼睛不好?明目食品推荐!

    眼睛不好?明目食品推荐!

    好像就是从电脑电视开始逐渐的普及到我们的家庭时开始,患上眼科疾病的人越来越多。例如眼干眼涩,近视眼,视力衰退等等,因此,我们需要在日常生活中注重对于我们的眼睛的护理,常吃对眼睛有益的食物,利于呵护眼睛健康。各类明目...

  • 白领养肝明目解毒的胡萝卜草莓汁

    白领养肝明目解毒的胡萝卜草莓汁

    白领养肝明目解毒的胡萝卜草莓汁白领上班族长期面对电脑、经常熬夜,不可避免的会出现眼睛疲劳的现象,肝脏也容易受到损害,这个时候就要注意为肝脏解毒,多吃养肝明目的食物,下面就为大家介绍一款养肝明目解毒的果蔬汁:胡萝卜...

  • 推荐7款电脑族养眼明目汤

    推荐7款电脑族养眼明目汤

    推荐7款电脑族养眼明目汤淮杞玉竹牛肉汤(明目补肝)配料:淮山30克,杞子10克,玉竹30克,牛肉150克,调味料适量。做法:将淮山、把子和玉竹分别洗净;牛肉洗净,切片;用适量水,猛火煲至水滚,放入材料。用中火煲约3小时,加入调味料即可...

  • 活血明目饮的功效与作用 药用价值 用法用量

    活血明目饮的功效与作用 药用价值 用法用量

    各种疾病的侵袭是现代人普遍存在的一个问题,大多是因为生活工作压力大造成的,也是生活习惯不规律的一个重要表现。而且也容易导致人体出现提前衰老的迹象。中药方剂是一个帮您摆脱各类疾病的好方法。下面为大家讲一下活...

  • 清肝明目喝什么茶呢

    清肝明目喝什么茶呢

    如今社会上很多工作都离不开电脑,所以很多工作都是在电脑上进行操作的。许多进行电脑工作的人,都有眼睛干痒干涩的问题出现,这些都是用眼过度的表现。眼睛干涩、目赤火热最重要的就是要清肝,有效的清肝才能够使得眼睛舒服...

  • 菊花茶可明目 喝水也可治病的良法盘点

    菊花茶可明目 喝水也可治病的良法盘点

    多喝水也会对身体有很多好处,我想大家都有耳闻,但是具体怎么喝,喝什么大家都未必那么的清楚,小编今天给大家介绍一下如何喝水才可以在干燥的秋季得以获得养生的效果。我们知道多喝水的好处有很多,除了能补充身上的水分外,还...

  • 牢牙固齿明目散的功效与作用 药用价值 用法用量

    牢牙固齿明目散的功效与作用 药用价值 用法用量

    牢牙固齿明目散的做法你知道了吗?积累点点滴滴健康知识会给您的身体带来意想不到收获哦。【别名】固齿明目散【处方】槐枝叶、柳枝叶各不拘多少。【制法】切碎,水浸3日,熬出浓汁,去条、叶、渣、梗,入青盐2斤、白盐2斤,同汁...

  • 喝什么茶清肝明目呢

    喝什么茶清肝明目呢

    随着社会的发展,科学技术日新月异,造成了电子产品的普及,这样使得很多人的没有节制的更手机、电脑、平板,这样做的结果是什么呢?很简单,眼睛长时间的使用,没有很好的得到休息,所以有些人就感觉眼睛蒙蒙的,有的人就是直接视力下...

  • 金花明目丸的功效与作用 药用价值 用法用量

    金花明目丸的功效与作用 药用价值 用法用量

    金花明目丸,这是一种中药方剂的名字,这种药是由多种常见的药物组成,用途也是比较广泛的,是一种比较有效的方剂。我们一起来看一下。【处方】川黄连(酒炒)、黄芩(酒炒)、山栀子(连壳捣炒)、黄柏(盐水炒褐色)、山菊花各等分。【制法...

  • 清肝明目食疗方银杞明目汤

    清肝明目食疗方银杞明目汤

    【来源】:民间经验方【原料】:银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,姜汁,食盐各适量。【制作】:1.将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉,料酒,姜汁,食盐拌匀待用。2.银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂...

  • 佳视得明目眼罩,中老年视力保护好伴侣

    佳视得明目眼罩,中老年视力保护好伴侣

    上了年纪,这眼睛就越来越不得劲,看不清、爱流泪……在家做饭干活不方便,出门遛弯也时常磕磕绊绊,稍不留意还会出大问题。不过,现在这一切视力问题可以轻松解决了。由我国顶尖科研单位中国科学院北京老专家技术中心鼎力支持...

  • 菊花明目饮的功效与作用 药用价值 用法用量

    菊花明目饮的功效与作用 药用价值 用法用量

    中药方剂可以说是有很多的种类,菊花明目饮就是其中的一种,那么菊花明目饮的功效与作用有哪些呢?下面就一起来看看吧。【处方】菊花18g,黄芩12g,柴胡6g,龙胆草3g,知母9g,玄参9g,赤芍9g,牡丹皮9g,防风3g,青葙子6g。【功能主治】头痛...

  • 电脑族护眼明目要多吃这些蔬果

    电脑族护眼明目要多吃这些蔬果

    电脑族需要补充的微量元素1、维生素A维生素A有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。2、β-胡萝卜素β-胡萝卜素和维生素A一样,有助于...

  • 这四类明目食物电脑族必吃

    这四类明目食物电脑族必吃

    这四类明目食物电脑族必吃眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操,经常吃些有益于...

  • 爱眼日 九方法帮助白领护眼明目

    爱眼日 九方法帮助白领护眼明目

    每年的6月6号为全国爱眼日,你知道该该如何保护我们的眼睛吗?白领们每天都面对着电脑,对眼睛的伤害很大,你知道白领们该如何护眼吗?白领们护眼的方法有哪些呢?什么食物能够帮助白领们护眼呢?爱眼护眼小常识1、闭目养神闭目养...

  • 畅饮一碗谷雨茶 清肝明目不惧疾病侵身

    畅饮一碗谷雨茶 清肝明目不惧疾病侵身

    谷雨节气是播种芽苗的最佳时节,而且谷雨也是春天的最后一个节气,下一个节气,我们就要迎来炎热的夏天了。谷雨节气的到来意味着寒潮的天气基本结束,气温回升会大大加快,所以说谷雨节气的养生,我们就要用到谷雨茶了。什么是谷...

  • 男人经常开车喝什么明目

    男人经常开车喝什么明目

    男人经常开车喝什么明目1、枸杞茶取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对眼...

  • 电脑族吃什么食物能够明目护眼

    电脑族吃什么食物能够明目护眼

    通过眼睛我们才能看见世界上的美好事物,所以保护眼睛对我们很重要!可是生活的压力迫使我们每天用眼过度,近视眼人数每年都在持续增加,我们应该如何护眼呢?不妨来吃吃能够明目护眼的食物吧!吃什么食物能够明目护眼1、维A和&b...

  • 胡萝卜的营养吃法防癌又明目

    胡萝卜的营养吃法防癌又明目

    胡萝卜的营养吃法防癌又明目胡萝卜怎么吃营养最丰富胡萝卜是营养价值较高的食物,但如烹调不当或搭配不当,可影响其营养素的吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中,才能在人体的小肠黏...

  • 12款明目药膳方

    12款明目药膳方

    12款明目药膳方[方一]霜桑叶、菊花各6克。共研细末,炼蜜为丸如绿豆大,每服6克,白开水送服。本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方,功能平肝而明目,对慢性眼疾有治疗保健作用。[方二]肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质),巴戟...

  • 明目健脑的热敷功法

    明目健脑的热敷功法

    老年人养生要关注方方面面很多都无法顾及,但是不要只关注着老年人补钙这些话题,其实老年人养生的方法很多很简单,小编给您介绍一套,明目健脑的热敷法。热敷对老人而言,具有明目、聪耳、健脑的三大作用。明目:将毛巾放入稍烫...

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