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![对抗失眠的妙招 还老人香甜的美梦]( "对抗失眠的妙招 还老人香甜的美梦")
对抗失眠的妙招 还老人香甜的美梦
目录第一章：5大因素引起失眠第二章：老人失眠身心调节很重要第三章：老年人失眠食疗粥推荐第四章：老年人失眠吃什么好失眠是大多数老人的烦恼，失眠的原因很多，除了疾病的因素外，一些看似健康的生活习惯也是诱因。那么我们就一...
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![让老人睡得像婴儿般香甜]( "让老人睡得像婴儿般香甜")
让老人睡得像婴儿般香甜
进入老龄化阶段，老人不可避免地会遇到各种睡眠障碍。根据“美国退休人员协会”网站的统计，64岁以上的老人中，有50%多的人存在某种程度的睡眠障碍，而每晚少睡1.5小时会让人白天的警觉度下降1/3。为了能让老人睡得像婴儿般...
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![咳嗽多痰火气大 常吃些脆嫩香甜的莲藕吧]( "咳嗽多痰火气大 常吃些脆嫩香甜的莲藕吧")
咳嗽多痰火气大 常吃些脆嫩香甜的莲藕吧
莲出淤泥而不染，自然高尚，作为莲的根茎，莲藕似乎都带着一些不染凡尘的意味。但无论它长得多么圆滚滚又白胖胖，最终依旧摆脱不了被搬上餐桌的宿命。藕断丝连，四字被说的缠缠绵绵，多指剪不断理还乱的感情，但是这四字用来形容莲...
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![好用的少女香水排行榜，宝格丽碧玺味道香甜、祖玛珑橙花文艺小清新]( "好用的少女香水排行榜，宝格丽碧玺味道香甜、祖玛珑橙花文艺小清新")
好用的少女香水排行榜，宝格丽碧玺味道香甜、祖玛珑橙花文艺小清新
有时候在不可控制的情况下，人的身体会散发出汗臭味，在公共场合的时候会比较尴尬，所以一些女孩会往自己喷上香香的各种香水，下面，就快和本站一起了解好用的少女香水排行榜吧！好用的少女香水排行榜1、宝格丽碧玺，2、祖玛珑橙花...
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![想吃到香甜的猕猴桃 推荐猕猴桃的4种催熟方法]( "想吃到香甜的猕猴桃 推荐猕猴桃的4种催熟方法")
想吃到香甜的猕猴桃 推荐猕猴桃的4种催熟方法
新买的猕猴桃大部分都很硬，这样的猕猴桃吃着或许还有些酸，口感并不是太好，要想吃到香甜的猕猴桃，得要先放一段时间才行，如果不想自然等待，那就只给给猕猴桃催熟了。下面本站就给大家介绍一些猕猴桃的催熟方法。猕猴桃怎么催...
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![脆皮玉米的做法 三种方法做香甜脆皮玉米]( "脆皮玉米的做法 三种方法做香甜脆皮玉米")
脆皮玉米的做法 三种方法做香甜脆皮玉米
脆皮玉米是一种广受大家欢迎的小说，其口感香酥、味道甜美，绝对是吃货们的心头之好。试想一下，面粉裹着玉米，并炸的黄灿灿的，不油不腻，叫人无法抗拒。一：脆皮玉米1：主料玉米200g。调料调和油适量，玉米淀粉适量，鸡蛋1个。2：做法1....
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![如何让睡眠更香甜]( "如何让睡眠更香甜")
如何让睡眠更香甜
如何让睡眠更香甜如何让睡眠更香甜坚持睡前的习惯性活动。睡前应进行你习惯的某些活动：喝药茶，喝牛奶，洗澡，写日记或听一会音乐。睡前洗个热水脚，会使你感到更舒适并有利于身体保剑保持卧室空气流通和适宜温度。好的环境有...
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![韩国便利店必吃十大美食，糯米卷很特色、红薯蛋糕香甜无比]( "韩国便利店必吃十大美食，糯米卷很特色、红薯蛋糕香甜无比")
韩国便利店必吃十大美食，糯米卷很特色、红薯蛋糕香甜无比
要知道韩国有许多便利店，而且基本都是大型连锁的，所以这里会有许多特色美食，有些还是便利店特有的，非常的受欢迎，下面，就快和本站一起了解韩国便利店必吃十大美食吧！韩国便利店必吃十大美食1、糯米卷，2、红薯蛋糕，3、下班路啤...
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![宝宝拥有香甜踏实睡眠的12不宜 妈妈需牢记]( "宝宝拥有香甜踏实睡眠的12不宜 妈妈需牢记")
宝宝拥有香甜踏实睡眠的12不宜 妈妈需牢记
目录第一章：婴儿睡觉12不宜第二章：如何让宝宝睡得暖和又踏实第三章：影响宝宝睡眠的八大因素每位做父母的都希望在自己的宝宝可以健康快乐的成长，但同时在宝宝成长中的个方面因素都要注意。宝宝睡眠就是其中很重要的一种。...
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![原来曲奇饼干做法这么简单 快手出炉香甜酥脆超好吃]( "原来曲奇饼干做法这么简单 快手出炉香甜酥脆超好吃")
原来曲奇饼干做法这么简单 快手出炉香甜酥脆超好吃
说到曲奇饼干相信大家都很熟悉了，深受小朋友和年轻人的喜欢。曲奇饼干吃起来非常的香甜酥脆，口感特别好。其实曲奇饼干的做法非常简单哦，3步就能搞定，特别适合烘焙新手入门。而且自己做的曲奇饼干健康零添加，非常的健康，这...
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![十要诀让你睡得更香甜]( "十要诀让你睡得更香甜")
十要诀让你睡得更香甜
失眠已经是一个常见的都市病，困扰着每位都市人，因为睡不好是会影响你明天的工作或学习效率。不少人都会尝试一些普遍的方法，例如喝热牛奶来催眠，不过归根究底，远离失眠还是由日常小习惯做起来预防。失眠是都市人常见问题，不...
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![5大能够消炎的水果排行榜，柚子香甜细嫩，橘子生素C含量很高]( "5大能够消炎的水果排行榜，柚子香甜细嫩，橘子生素C含量很高")
5大能够消炎的水果排行榜，柚子香甜细嫩，橘子生素C含量很高
现代人生活容易大鱼大肉或者重油重盐，稍不注意就导致上火，那么这时候我们可以适当地多吃点水果，下面，就快和本站一起了解5大能够消炎的水果排行榜吧！5大能够消炎的水果排行榜1、梨，2、柚，3、橘子，4、芒果，5、苹果。1、梨梨不仅...
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![香甜南瓜粥的制作方法是什么]( "香甜南瓜粥的制作方法是什么")
香甜南瓜粥的制作方法是什么
南瓜是营养很好的食物，尤其是老南瓜，喜欢吃的人更多，当然不同的南瓜营养及做法是不同的，适合不同年龄群的人食用，香甜南瓜粥的南瓜是老南瓜，要做成此粥是容易的，只要大家准备的材料，按照煮的方法即可做出美味的香甜南瓜粥，如果...
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![街边水煮玉米为什么更加香甜]( "街边水煮玉米为什么更加香甜")
街边水煮玉米为什么更加香甜
街边水煮玉米为什么更加香甜为什么外面的水煮玉米更好吃？经常在小摊上看到摆放着水煮玉米，吃起来香甜可口。我们自己做起来却没有如此美味，是不是另有蹊跷呢？其实，玉米虽然营养价值低于其他谷物，但是玉米里面可以提出异麦芽...
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![软糯香甜的美食有哪些]( "软糯香甜的美食有哪些")
软糯香甜的美食有哪些
1、蓝莓山药：将山药刮掉外皮，上锅蒸熟再加白糖，用勺子压成细腻的山药泥后，蓝莓酱倒在山药泥上即可，有着香甜软糯、入口即化的口感。2、拔丝地瓜：地瓜炸至表面形成一层外皮，再与白糖浆混合使用，色泽金黄，口感香甜诱人。3、炸香...
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![婴儿睡眠怎么调理 如何让宝宝睡得更香甜]( "婴儿睡眠怎么调理 如何让宝宝睡得更香甜")
婴儿睡眠怎么调理 如何让宝宝睡得更香甜
今年新生儿出生率很高，很多孕妈对于婴儿半夜睡眠质量不好这件事情都非常的头痛。在日常生活中，新生儿睡眠时间是固定的。如果达到不到，就会影响宝宝的身体发育。那么新生儿睡眠不好的表现有哪些呢？对于婴儿睡眠怎么调理效...
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![香甜红豆粥如何制作呢]( "香甜红豆粥如何制作呢")
香甜红豆粥如何制作呢
红豆是天然的五谷杂粮食材，平时的时候红豆及适合小孩子食用，有时候很多产妇和孕妇食用，对于当做宝宝的食谱来说也是不错的选择，红豆当中属于五谷杂粮当中的一种，香甜红豆粥的做法，既好喝营养价值丰富，虽说看起来非常简单，可是...
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![上海十大奶茶店排行榜，查餐厅奶茶香甜醇厚、小公主亲蛙撞奶不能错过]( "上海十大奶茶店排行榜，查餐厅奶茶香甜醇厚、小公主亲蛙撞奶不能错过")
上海十大奶茶店排行榜，查餐厅奶茶香甜醇厚、小公主亲蛙撞奶不能错过
上海有许多知名的奶茶店，凭借出色的口感和包装，迅速成为网红奶茶，更是风靡整个中国，下面，就快和本站一起了解上海十大奶茶店排行榜吧！上海十大奶茶店排行榜1、查餐厅，2、小公主亲蛙撞奶，3、新旺茶餐厅，4、港丽餐厅，5、龙记茶餐...
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![睡前吃这些食物睡得更香甜]( "睡前吃这些食物睡得更香甜")
睡前吃这些食物睡得更香甜
睡前吃这些食物睡得更香甜睡前吃这些食物睡得更香甜温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。将温和的牛奶盛在...
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![玉米减肥法 香甜美味瘦起来]( "玉米减肥法 香甜美味瘦起来")
玉米减肥法 香甜美味瘦起来
玉米做为一种低热量高营养的食物，可是瘦身的好帮手。它的膳食纤维十分丰富，可以帮助我们排出身体中的毒素，清除宿便，让体重迅速的下降。营养学家说，玉米可以刺激到肠道的内壁，有效的解决便秘的麻烦，所以把玉米作为主食或者是...
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![香甜泡打粉有害吗]( "香甜泡打粉有害吗")
香甜泡打粉有害吗
大家对于泡打粉应该是很熟悉的了吧？泡打粉是一种食品添加剂，主要用于面包、蛋糕等等糕点的制作，也就是人们常常说的发酵粉。在糕点制作中添加一定的泡打粉，有利于把糕点发酵完全。泡打粉用途很广，在生活中也是必不可少的，泡...
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![全球十大中式点心，桂花糕口味香甜、绿豆糕入口松软细腻]( "全球十大中式点心，桂花糕口味香甜、绿豆糕入口松软细腻")
全球十大中式点心，桂花糕口味香甜、绿豆糕入口松软细腻
中国的美食种类丰富又多变，每个地方都有着自己的特色，许多美食在全球都有着很高的人气，比如火锅、饺子、点心等等。下面，就快和本站一起了解全球十大中式点心吧！全球十大中式点心1、桂花糕，2、绿豆糕，3、凉糕，4、米糕，5、马蹄...
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![香甜干果专治男人肾虚]( "香甜干果专治男人肾虚")
香甜干果专治男人肾虚
男人最在意的身体毛病是什么？大多数人会回答肾虚。补肾最好的方法是食疗先行，本期为男性朋友介绍四种干果餐，好吃又补肾。琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克，精盐少许，油适量。制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟...
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![如何让孩子吃得香甜]( "如何让孩子吃得香甜")
如何让孩子吃得香甜
如何让孩子吃得香甜，孩子在吃食上，有自己喜欢和不喜欢之分。不让他挑食，营养均衡，父母要做哪些？医学研究证实，小儿自1岁后心理方面便有了自主感，开始向个体化发展。这样，在饮食行为方面就有了对食物的喜爱与不喜爱之分，并在进...
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![女人吃什么能够睡眠香甜？]( "女人吃什么能够睡眠香甜？")
女人吃什么能够睡眠香甜？
往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin（苯基二氢喹...
