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![六招教你玩转快过期护肤品]( "六招教你玩转快过期护肤品")
六招教你玩转快过期护肤品
1、洗面奶—沐浴露洗面奶比一般沐浴液要细腻，而且要滋润。用洗面奶洗澡，洗得干净而不紧绷，用量也大，一支洗面奶洗澡洗不了几次就没有啦，绝对不会放过了期。2、眼霜—护脚霜“养树护根，养人护脚。”其实我们的双脚很娇嫩，如果...
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![背部长痘痘怎么治 六招还你光滑背部]( "背部长痘痘怎么治 六招还你光滑背部")
背部长痘痘怎么治 六招还你光滑背部
很多女性朋友在战痘的时候，只注意了脸上痘痘的处理，却忽略了背部的痘痘。背部其实也是痘痘的高发区，因为背部皮脂分泌旺盛，再加上长时间衣服闷着，很容易就长出痘痘。那么背部长痘痘怎么调理呢？一：勤洗澡1：在天气热的时候皮肤...
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![教女性六招可预防乳房衰老]( "教女性六招可预防乳房衰老")
教女性六招可预防乳房衰老
1、选择合身的胸罩发育期后，胸部一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己胸部大小的变化，选择合身的胸罩。经常穿着过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，让...
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![预防小宝宝打嗝的六招巧妙]( "预防小宝宝打嗝的六招巧妙")
预防小宝宝打嗝的六招巧妙
宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成，是很常见的情形，一般很短的时间后会停止打嗝，这对宝宝是无害的，长大些会自然缓解，但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁，多少都会让照顾者感觉有点不舒服。打嗝原因1.常在刚喝完奶...
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![六招让你拥有修长美人腿]( "六招让你拥有修长美人腿")
六招让你拥有修长美人腿
看着别人穿着超短裤和迷你裙，只能羡慕啊！想要瘦腿其实很简单，我的朋友给我推荐了瘦腿秘籍，六招就可以轻松拥有修长美腿：1。压低上身：两腿伸直，坐在地面上，一条腿弯曲放在另一条腿的大腿上面。然后最大限度地压低上身，使胸部尽...
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![六招教你成功鉴别真假蜂蜜]( "六招教你成功鉴别真假蜂蜜")
六招教你成功鉴别真假蜂蜜
多数消费者在购买蜂蜜时，只能通过认品牌、外包装上的质检标志来确保蜂蜜的质量。但是现在造假手段多样，单纯通过辨认外包装并不能有效识别真假。为防止消费者被精致华丽的外包装忽悠，中国农科院蜜蜂研究所的专家提出六种...
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![外耳道炎的种类有哪些？ 教你六招预防小妙招]( "外耳道炎的种类有哪些？ 教你六招预防小妙招")
外耳道炎的种类有哪些？ 教你六招预防小妙招
外耳道皮肤外伤或局部抵抗力降低时易发病，如挖耳，游泳进水，化脓性中耳炎长期脓液的刺激等，此外，有变应体质和糖尿病者易反复发作，常见致病菌为金黄色葡萄球菌，链球菌，绿脓杆菌和变形杆菌等。外耳道炎的种类有哪些？教你六招预防...
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![尊重情绪规律 减压六招别让消极情绪左右]( "尊重情绪规律 减压六招别让消极情绪左右")
尊重情绪规律 减压六招别让消极情绪左右
How—如何有效的处理情绪？想想可以用什么办法来宣泄自己的情绪呢？平常当你心情不好的时候，你会怎么办？什么方法对你比较有效？也许通过深呼吸、肌肉松弛法、静坐冥想、运动、到教室外走走、听音乐等来让心情平静，也许是...
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![老人养生 防治老花眼要学会六招]( "老人养生 防治老花眼要学会六招")
老人养生 防治老花眼要学会六招
我们身边的很多老年人，上了年纪之后，就会出现老花眼。老花眼是一种生理现象，不是病理状态，是人们步入中年后必然出现的视觉问题。同时也是身体开始衰老的信号之一。老花眼是可以防治的，下面我们就来看六招。穴位按压法每日...
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![六招巧妙预防小宝宝打嗝]( "六招巧妙预防小宝宝打嗝")
六招巧妙预防小宝宝打嗝
宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成，是很常见的情形，一般很短的时间后会停止打嗝，这对宝宝是无害的，长大些会自然缓解，但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁，多少都会让照顾者感觉有点不舒服。打嗝原因1.常在刚喝完奶...
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![六招保证儿童正常长高]( "六招保证儿童正常长高")
六招保证儿童正常长高
1、营养因素，儿童正处于迅速成长的阶段，必须不断从外界摄取各种必要的营养素。因此，儿童不能偏食，每天必须保证适量的鸡蛋、鲜奶、瘦肉、蔬菜等。2、运动因素，运动有助促进体内垂体分泌生长激素增加，因此，儿童应多运动，如游泳...
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![夏季养生小常识 学会六招对抗暑热]( "夏季养生小常识 学会六招对抗暑热")
夏季养生小常识 学会六招对抗暑热
夏季天气太过炎热让很多人都受不了，中暑就是常有的事情，中暑不是小事情，发生的突然的话会有了你的命的。那么夏季养生小常识有哪些呢，我们应该如何对抗暑热呢？有哪些防暑降温的小常识呢？下面就由小编给大家介绍下吧。学会六...
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![摆脱熊猫眼 六招轻松搞定]( "摆脱熊猫眼 六招轻松搞定")
摆脱熊猫眼 六招轻松搞定
加班熬夜，沉迷夜生活，都是极易导致身体疲劳的，过度劳累带来的可不仅仅是健康问题，还有很多肌肤问题也浮出水面。而经常熬夜带来的首先就是那一双熊猫眼，如果不及时调整作息状态，那么只能会让黑眼圈越来越深，到那时恐怕再昂贵...
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![六招教你如何快速融入新环境]( "六招教你如何快速融入新环境")
六招教你如何快速融入新环境
六招教你如何快速融入新环境当你得到一份新工作或新职位，面临的都是陌生的环境，在新环境的前三个月其实挺痛苦的，只有经历的人才能有相同的体会。那么如何迅速融入环境呢？1、放正心态，积极主动，虚心请教，多学多问无论你是否...
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![六招避免私处有异味]( "六招避免私处有异味")
六招避免私处有异味
夏季是妇科疾病的高发时节，天气燥热的时候，女性有时候会感到不舒服，阴道总不会散发出很难闻的味道，这种恶臭的出现一般为阴道感染所致。其实，在各种细菌活跃的天热季节，女性朋友们只要多注意卫生，完全可以避免阴道炎的发生，下...
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![六招让你手脚迅速升温]( "六招让你手脚迅速升温")
六招让你手脚迅速升温
冬季手脚冰凉是很多人会出现的，如何避免这种现象的出现大家都比较关心。身体血液循环流畅了，手脚自然就会变暖。如何做？我就来教大家几招：1、踏步法做原地踏步动作，脚落地时稍用力，只需5～10分钟，双脚就会暖和。2、浴足法用温...
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![六招告别手臂肥肉]( "六招告别手臂肥肉")
六招告别手臂肥肉
手臂上的拜拜肉，随着你的步伐跟着舞动起来，在你跟人挥手再见的时候，你真的身体力行地拜拜，这些都让你尴尬不已？那么就下定决心来做做以下这套基础瘦手臂运动吧，轻轻动一动就能告别蝴蝶臂。1.动作名称：俯身侧平举跟我做：两腿同...
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![六招教你如何摆脱自卑心理]( "六招教你如何摆脱自卑心理")
六招教你如何摆脱自卑心理
当人的信心在某一时刻会受到打击，我们会犯错误，会任性妄为，做那些不重要的事，于是生活开始变得毫无意义。这时，我们的自尊自信就开始衰退，对自己所做的选择和生活变得不自信。下面小编就来给大家分享如何摆脱自卑，想重新获得...
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![六招翘臀操 教你打造密桃臀]( "六招翘臀操 教你打造密桃臀")
六招翘臀操 教你打造密桃臀
（1）挥腿功用：能使臀部减肥左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量...
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![夏天六招对抗空调病]( "夏天六招对抗空调病")
夏天六招对抗空调病
夏季在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情。然而，在空调的背后也会隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身。由于空调房间与室外的温差较大，常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、打喷嚏、流涕等感冒的症状。如...
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![春节减肥全攻略 六招吃出苗条身材]( "春节减肥全攻略 六招吃出苗条身材")
春节减肥全攻略 六招吃出苗条身材
春节到了，你又要大吃大喝一番了，是否在担心自己的体重啊！不要担心，今天小编教大家在春节吃不胖的小秘招，大家可要仔细看了。春节永远都是中国人最重视的节日，在这个节日里，各种饭局铺天盖地。想要减肥的话，就要给自己制定一个...
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![六招击退便秘 呵护宝宝肠胃健康]( "六招击退便秘 呵护宝宝肠胃健康")
六招击退便秘 呵护宝宝肠胃健康
目录第一章：宝宝便秘伤身六招恢复婴幼儿肠胃健康第二章：应对宝宝便秘的四大万全之策第三章：消除小儿便秘烦恼的招数便秘是宝宝在成长过程中常遇到的疾病之一，便秘严重损害宝宝的肠胃健康，对宝宝的身体发育都着一定的影响。...
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![春天六招搞定脸上过敏起的红疙瘩]( "春天六招搞定脸上过敏起的红疙瘩")
春天六招搞定脸上过敏起的红疙瘩
春天是皮肤过敏的高发期，这是因为春天时节沟通，很多妹纸的皮肤一时间无法习惯或者是春风中花粉、粉尘等要素，致使妹纸们的皮肤出现过敏的体现。那么皮肤过敏应该怎么办呢？过敏脸上起疙瘩应当间断扮装过敏脸上起疙瘩首要是...
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![压力大只需六招就可以帮你解决]( "压力大只需六招就可以帮你解决")
压力大只需六招就可以帮你解决
在生活当中，存在着外界因素的重重干扰，比如说生活、工作、又或者是家庭。常常就会导致他们的压力很大，而人一旦压力大了，就会感觉到非常的抑郁，如果不赶紧排除，那么长时间的淤积，就会让人变得寡言少语，而且人也会越来越消沉。...
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![六招提高中年男性性能力]( "六招提高中年男性性能力")
六招提高中年男性性能力
男性肥胖症患者可出现血中睾丸酮水平降低，雌激素水平升高，导致性欲和性能力下降。1、自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，...
