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  • 冬季来一碗暖身滋补的羊排汤吧!

    冬季来一碗暖身滋补的羊排汤吧!

    冬季来一碗暖身滋补的羊排汤吧!冬季来一碗暖身滋补的羊排汤吧!冬季可以暖身滋补的汤其实很多,譬如莲藕排骨汤、冬瓜丸子汤、乌鸡汤、山腰瘦肉汤等等……其实,冬天还有一道最应该喝的汤,而且绝对是为冬季特别准...

  • 如何瘦身 4款冬季暖身又燃脂的食物

    如何瘦身 4款冬季暖身又燃脂的食物

    如今,减肥成了很多年轻人的热聊话题。在这个苗条的时代,苗条的身材是每一位女子的最求,有很多的原因造成女性的身材比较臃肿,肥胖,这些女子就开始寻找减肥的方法,减肥的方法也比较的多,有很多的人开始了饮食减肥,赶紧试试下面...

  • 男人壮阳暖身的食物 推荐六款有效食疗方

    男人壮阳暖身的食物 推荐六款有效食疗方

    生活压力如此之大、社会节奏如此之快,以至于我们在日常生活中已经觉得特别特别累了,慢慢的精力也不足以支撑我们的身体了。可是吃点什么可以壮阳暖身呢?下面我们就一起看看吧。1、党参羊肉汤羊肉500克,党芪、党参各30克,生...

  • 冬季吃啥食物能够暖身

    冬季吃啥食物能够暖身

    冬季吃啥食物能够暖身1、海带、紫菜、海鱼等富含碘的食物甲状腺素是人体新陈代谢调控的重要激素,影响着人体的代谢率高低、生长发育、神经和肌肉功能。它能促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量,抵御寒冷。...

  • 手脚冰凉吃什么好?御寒暖身的饮食方法

    手脚冰凉吃什么好?御寒暖身的饮食方法

    手脚冰凉吃什么好?御寒暖身的饮食方法很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉,中医上把这称为阳虚。吃什么可以缓解手脚冰冷症状呢?羊肉营养价值:羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热...

  • 饮酒暖身?揭秘八大饮食谣言

    饮酒暖身?揭秘八大饮食谣言

    饮酒暖身?揭秘八大饮食谣言吃木瓜丰胸、喝茶会减肥、饮酒能抗寒……类似的饮食说法相信你已听说过很多次。然而,它们的可信度如何呢?本期,我想就这些饮食说法跟大家做一下深入探讨。木瓜丰胸。木瓜丰胸的说法...

  • 改善寒性痛经要学会暖身 暖身食疗方学一学

    改善寒性痛经要学会暖身 暖身食疗方学一学

    是个女人都知道什么是痛经,那就是每次来大姨妈的时候,会出现小腹疼痛,或是腰腹疼痛症状的疾病。但是有多少人懂得寒性痛经呢?下面和本站一起来了解一下。寒性痛经其实就是指身体内寒气多,造成经血凝滞淤积而成的痛经。想要...

  • 暖身进补正当时 冬至时节如何养生

    暖身进补正当时 冬至时节如何养生

    冬至是我国农历中一个非常重要的节气,在《易经》中有冬至阳生的说法。即是节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,也就是说,在冬至前后人们开始进补是最好时间。中医学...

  • 7天滋补暖身 7款冬季养生汤推荐

    7天滋补暖身 7款冬季养生汤推荐

    7天滋补暖身7款冬季养生汤推荐星期一:五指毛桃煲乌骨鸡汤原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法:1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;2.猪脊骨在滚...

  • 下雪天适合吃什么?几种御寒暖身食物推荐

    下雪天适合吃什么?几种御寒暖身食物推荐

    下雪天适合吃什么?几种御寒暖身食物推荐又到了大雪纷飞的季节,最适合此时节吃的食物不是啤酒和炸鸡,那么下雪天适合吃什么呢?温暖食物才是下雪天的首选,下面小编为您介绍。下雪天适合吃什么?人怕冷与机体摄入某些矿物质较少...

  • 冬季如何养生?喝酒暖身是误区!

    冬季如何养生?喝酒暖身是误区!

    冬季如何养生?1、11点前睡觉是最强的补药最简单、最便宜、也最好的进补是早睡,每天不晚于11点睡觉。专家强调,夜晚之于人体就相当于冬季之于自然,大自然在冬季要休眠,人也要在夜晚睡觉,晚上11点是子时,也就是人体的冬天,睡着...

  • 老人冬天喝酒暖身 一次不宜超一两

    老人冬天喝酒暖身 一次不宜超一两

    老人冬天喝酒暖身一次不宜超一两喝酒暖身是幻觉每当饮酒时,胃部都会出现灼热感,喝多了还会全身发汗。所以在很多人的观念中,冬天喝酒可以御寒暖身。那么,事实真是这样么?宁夏医科大学总医院急诊科副主任陈医生,在他看来,喝酒...

  • 寒冬吃火锅暖身 牢记吃火锅六禁忌

    寒冬吃火锅暖身 牢记吃火锅六禁忌

    寒冬吃火锅暖身牢记吃火锅六禁忌寒冬降临后,吃火锅的人越来越多了。火锅做起来简单、取材广泛,吃起来又暖和又热闹,但是,这样的美食并不是每人都适合,尤其是有些人不是很了解饮食禁忌的,那么就很容易让火锅吃的不健康的,下面...

  • 暖身御寒做到3个“三”让你严冬少生病

    暖身御寒做到3个“三”让你严冬少生病

    小寒时节刚过,天气越来越寒冷了。最近我国的大部分地区降温的幅度比较大,有些地方还飘起了纷纷扬扬的雪花。在这样的季节,我们一定要做好御寒保暖的工作。只有我们的全身变得暖和了,我们的抵抗力才会提高,那么在严冬,我们生...

  • 冬季吃炖茄子 暖身又进补

    冬季吃炖茄子 暖身又进补

    冬季吃炖茄子暖身又进补到了冬季吃什么才能防寒保暖呢?天气寒冷,吃一碗热乎乎的炖菜不但能够暖身养生,营养也能全面跟上哦。今天就为大家介绍一道最适合冬季食用的温暖炖菜,不妨让美味的炖菜为你带来属于冬季的美味吧!主题...

  • 能够暖身的食谱:冬瓜汆丸子的做法

    能够暖身的食谱:冬瓜汆丸子的做法

    放入准备的五香料和葱姜蒜炒出香味后倒入我们之前泡茶树菇的水,(如果水不够就在添些水),水开后加盐,小火炖煮一个小时,一个小时后,放入泡好的茶树菇和油豆腐煮半个小时就做好了。能够暖身的食谱:冬瓜汆丸子的做法能够暖身的食...

  • 寒潮来袭 穿五条秋裤不如一碗暖身汤

    寒潮来袭 穿五条秋裤不如一碗暖身汤

    2014年下半年首场寒潮来袭,全国大部降温6-14℃,北方很多地方降下了入冬以来的第一场雪,那些妄想穿一条秋裤就能过冬的小伙伴你们还好吗?那些穿了几条秋裤在寒风中仍然手脚冰凉的妹纸们,你们hold住吗?入冬了,加衣保暖是抵御寒...

  • 冬季怕冷吃什么?十大暖身食材推荐

    冬季怕冷吃什么?十大暖身食材推荐

    冬季怕冷吃什么?十大暖身食材推荐上班族除了加衣外也可以吃一些御寒食物,在暖身的同时也有冬季养生功效。小编推荐10种食物,让你过个温暖的冬天!这些食物含有人体必需的营养元素,能够有效提高人的耐寒能力和免疫力,对预防感...

  • 番茄蔬菜暖身汤的做法

    番茄蔬菜暖身汤的做法

    如今已是慢慢的进入秋季,气温也是逐渐的降低了,尤其是一些体质比较虚弱的中老年人和孩子,比较怕冷,已经早早穿上了外套。我们知道秋季是滋补身体的好时节,尤其是南方会煲一些暖身的汤,今天就给大家详细介绍下番茄蔬菜暖身汤...

  • 霜降养生 吃这些有益保健暖身

    霜降养生 吃这些有益保健暖身

    霜降其实是二十四节气中相当重要的一个节气,但是很多人不知道霜降是什么时候。其实霜降就是秋天的最后一个节气,而且在霜降养生,可以预防在冬天有疾病滋生。那么霜降吃什么,霜降养生有哪些需要注意的呢?就让我们来了解一下...

  • 阳气是什么 暖身补肾不用求医生

    阳气是什么 暖身补肾不用求医生

    阳气是什么暖身补肾不用求医生阳气是什么1阳气来源在中医看来阳气的来源主要分为两部分,其一是先天性的,来自于是父母赋予的,先天阳气不足就容易体弱多病。其二是后天从食物中吸收的,是水谷精气转化而来,也是我们今天提到...

  • 增强抵抗力 冬季七天七道滋补暖身养生汤

    增强抵抗力 冬季七天七道滋补暖身养生汤

    天气是愈来愈冷了,阵阵寒意让我们光想吃点热乎的饮食,身体也需要营养的滋补来增强抵抗力,那就来碗热汤吧!今天教你做7款养生滋补靓汤,让你一周七天啖尽美味,做个滋润美人!星期一:五指毛桃煲乌骨鸡汤原料:温氏乌骨鸡一只、五指...

  • 日渐寒冷 暖身食谱推荐

    日渐寒冷 暖身食谱推荐

    一进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够,而是身...

  • 喝一碗简单的羊肉汤暖身又治病

    喝一碗简单的羊肉汤暖身又治病

    现在已经是严冬,很多地方早已经开始寒风大作大雪纷飞,像小编一样怕冷的人早早就裹上了厚厚的棉衣,把自己穿的像是一只行走的熊但还是经常被冻得感冒。人们都想在这个寒冷的冬天吃一些又美味又驱寒的东西,既满足了自己的味...

  • 怕冷怎么办 多吃这几种暖身食物

    怕冷怎么办 多吃这几种暖身食物

    怕冷怎么办多吃这几种暖身食物除了众所周知的羊肉,哪些食物也具有暖身效果?燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的β葡聚糖具有降低坏胆固醇的作用。此外,燕麦还富含多种矿物质,有...

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