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  • 四步调养法让女人面色红润

    四步调养法让女人面色红润

    四步调养法让女人面色红润对于大多数人来说,姣好的外貌无疑是在这个社会上的特许通行证之一。但是,女人想要保持姣好的外形,却不是容易的事情。天气一冷你就容易脸色发白,天气一热你却轻易上火烧红脸,在这个时候你不妨来学...

  • 加酒蒸米饭法让米饭更香-教你做出喷香米饭

    加酒蒸米饭法让米饭更香-教你做出喷香米饭

    做饭之前,先把米在冷水里浸泡1个小时,让米粒充分吸水,这样可以缩短加热时间,减少营养损失。若蒸白米饭,米和水的比例是1:1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比较合适。加酒蒸米饭法让米饭更香-教你做出喷香米饭米水比例要恰当做饭...

  • 睡觉养生 17个睡前养生法让你更加健康

    睡觉养生 17个睡前养生法让你更加健康

    有很多人觉得养生是一件特别复杂的事情,需要注意这注意那的。小编在这里要告诉各位朋友,其实养生特别容易,它就在我们的日常生活中,只要我们稍微留意一点,就会对我们的身体非常有好处的了。今天小编要讲的是睡眠养生法。那...

  • 十大懒妈育儿法让孩子早独立

    十大懒妈育儿法让孩子早独立

    某日下班,小编在街边地摊碰到一大学同学,在寒暄了几句后,她指着旁边一卖儿童玩具的地摊上的孩子说,这是我儿子,今年三岁!只见小家伙一脸稚气地跟一个大人在讨价还价:”阿姨,这个十块已经很便宜了,我进货要九块五,只赚你5毛……...

  • 美颜养生:睡前5大错误保养法让你加倍衰老

    美颜养生:睡前5大错误保养法让你加倍衰老

    误区一:乳液越厚越滋润很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液,以为这样就可以补充皮肤的水分,使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了,过多的护肤品只会使皮肤不堪重负!正确方法:睡前,涂适量的护肤品在脸部,千万不可给皮肤“增重”。...

  • 按按可止胃痛 12个点穴法让你受用终生

    按按可止胃痛 12个点穴法让你受用终生

    你是否会遇到这样的情况,在某些急症或者常见病突然发作时,往往因为不能及时赶到医院接受治疗,给患者造成极大的痛苦,甚至发生意外。那么,不妨试试下面12个点穴急救法吧!专家指出,在既缺医又无药的紧急情况下,只要掌握几招非常...

  • 科学养生法让你延年益寿

    科学养生法让你延年益寿

    我们每日早晨起床之前,坚持做几个简单易行的动作,不但有助于使全天精力充沛,提高工作效率,而且有利于增强身体素质,促进身心健康和延年益寿。搓脸:早晨睁开惺松睡眼之后,很多人习惯用手背揉揉眼皮,这对清醒头脑是有一定益处的...

  • 日常养生 中医美容法让女性熬夜不伤身

    日常养生 中医美容法让女性熬夜不伤身

    熬夜是最伤身体的了,因为晚上的时候是各个器官进行修整的时候,如果我们没能进入深度睡眠之中,就会影响到我们的器官的正常休息,久而久之就会影响到身体健康。女性熬夜还会变得越来越残,脸色特别差。那么有没有什么方法让女...

  • 压力大怎么办 8个新奇法让你瞬间放松

    压力大怎么办 8个新奇法让你瞬间放松

    现在由于人们的生活节奏变快随之而来的生活压力也在变大,那么在生活中我们应该怎样去减压呢?平时生活中压力大怎么办呢?如何让自己身心放松呢?让要在平时繁重的工作中能够拥有一个好心情,能够缓解工作以及生活中的压力那么...

  • 五个常见错误消暑法让你疾病缠身

    五个常见错误消暑法让你疾病缠身

    夏季三伏天的到来,天气越来越热,越来越多的人害怕自己中暑,所以都会想各种各样的降暑方法。那您知道夏季常见错误消暑法让你疾病缠身吗?您知道夏天如何给室内降温吗?今天小编就为您介绍一下有关夏季降暑方法,感兴趣的朋友们...

  • 6种错误早餐食用法让你“发福”

    6种错误早餐食用法让你“发福”

    路边购买的早餐,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动……如果选择街边摊食品做早餐,一是要注意卫生,二是最好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐,以免损害健康。吃法一:传统风味早餐早餐内容:油条、豆浆受...

  • 6个心理调节法让你成功摆脱抑郁

    6个心理调节法让你成功摆脱抑郁

    1、自我合理宣泄合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记,此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。2、自我情志转移遇到不愉快的事情时,有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。3、自我理性升华...

  • "少吃多餐式"购物 10法让你快乐每一天

    "少吃多餐式"购物 10法让你快乐每一天

    幸福是每一个人的追求,那么要如何在琐碎的生活中让自己更快乐呢?以下的10个心灵鸡汤,可以让你的心理更健康,只要你每天加以体验,你就会发现快乐本来就是如此简单。1、重温喜欢的老歌心理学上有一个熟悉效应,意思是说,重复出...

  • 缓解白领生活工作压力 深呼吸减压法让你一身轻松

    缓解白领生活工作压力 深呼吸减压法让你一身轻松

    白领们是否感到上了一天班后全身乏力?其实,这时候做做几分钟的深呼吸就可以让你放松不少,使身心都进入一种安宁的状态。这种深呼吸减压法,不仅可以调节心态,而且能够调节心率,对降低血压也是很有帮助的。深呼吸减压法有控制...

  • 八个错误洗脸法让毛孔皱纹找上你

    八个错误洗脸法让毛孔皱纹找上你

    我每天都要洗脸,而且每天得洗两次,每次呢,都必须要用毛巾,我觉得这样才洗得干净。我也是比较懒的一个人平时有热水就用热水没有热水就干脆拿凉水胡乱一抹就好了。后来,真正的懂得爱护自己以后才发现,我每次洗脸都其实是在糟...

  • 四饮食法让私处二次发育

    四饮食法让私处二次发育

    般情况下,成年男人的阴茎往往在很多人眼中是不会继续生长的。但是事实上并非如此,很多活生生的例子告诉我们,想要增大男人阴茎,其实有些食物就能解决这个问题。含钙食物含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、...

  • 赵薇保养妙招 懒人保养法让你美到头发梢

    赵薇保养妙招 懒人保养法让你美到头发梢

    赵薇如今在国内可以说是知名度极高也极具影响力的影视女演员、女歌手了,她美丽的容颜下有着自己独特的保养秘方,今天就为大家揭秘一下赵薇的美颜技巧~几年间,也许我们没来得及去注意这个过程的每个细节,但你不得不承认,如...

  • 保健长寿知识 五种饮食法让你健康也长寿

    保健长寿知识 五种饮食法让你健康也长寿

    现在的人们生活越来越快,一天下来累的筋疲力尽,饭都不想吃,如何让自己吃的健康又有营养是每个人人都想知道的。今天小编给大家说说如何让你吃的更健康,活的更长寿,一起来看保健长寿知识都有哪些吧!健康饮食现在的社会节奏越...

  • 喝水好处多 几种喝水法让你健康又美颜

    喝水好处多 几种喝水法让你健康又美颜

    大家都知道水是生命之源,那么喝水有什么好处呢,喝水有哪些注意事项呢?下面就让小编带领你们了解一下吧感冒:要喝比平时更多的水每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:多喝水呀!这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发...

  • 山楂8法让女人高效减肥

    山楂8法让女人高效减肥

    现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。山楂的8种吃法:1、山楂汤原料:山楂500克,白糖100克。制法:以...

  • 清理淤积毒素 六招排毒法让你快乐一整年

    清理淤积毒素 六招排毒法让你快乐一整年

    人的健康是和心理健康有密切关系。我们的心中如果常带有负面消极的心理,是会影响身体的健康。因此,为了健康我们要努力把内心的阴暗面排除,怀着积极向上的心生活,对自己的健康及情绪更有好处。所以如果心理淤积毒素太多,身...

  • 4种饮食法让男人补肾显奇效

    4种饮食法让男人补肾显奇效

    现在,有的男士总感觉自己的阴茎没有别人的粗大而感到自悲,而且还些人觉得成年男人的阴茎往往在很多人眼中是不会继续生长的,但是事实不是这样的,在我们身边有很多活生生的例子告诉我们,男人想要增大阴茎,有些食物就能解决此...

  • 5种纤腰法让你其乐融融

    5种纤腰法让你其乐融融

    具体丽则一:对于只喜欢吃不愿意动的ol来说,想要身材好就要吃苦耐劳。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品,多做一些重家务。因为本来就很少运动,所以只能在不可不做的家务上下功夫。属于这类型的ol,只需要记住一个原则—&...

  • 5个养生法让你健康一辈子

    5个养生法让你健康一辈子

    5个养生法让你健康一辈子5个养生法让你健康一辈子1、使用站式桌子久坐不但会屁股变大,也容易替身体带来负担。也有站式桌子使用爱好者表示,自从开始站着工作後,过去困扰自己的腰痛问题有明显改善,另外站着工作也比较容易...

  • 八大减龄化妆法让你迅速变小10岁

    八大减龄化妆法让你迅速变小10岁

    站在镜前,你会有这样的错觉:祖母的头发,妈妈的脸,还穿错了小孙女的衣裳。原因就是,你穿了减龄的衣服却忘了打造相应的妆容及发型!所以最重要的是在青春无敌的时装面前,换上同样无敌的青春妆容!扮嫩花招之一:浓密睫毛碧姬芭铎:那...

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