女人肾虚性冷淡怎么办?
我们都知道,肾功能对于男性来讲是很重要的,如果男性出现肾虚的现象,对男性心理是会形成障碍的,因为肾虚会直接影响到男性的性功能。但是其实女性也是会出现肾虚的现象的,女性肾虚就会出现身体虚弱、脸色苍白、四肢无力、性冷淡、性欲下降等情况。那么女性肾虚性冷淡到底应该如何治疗呢?
1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。
2.多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。
3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰。
4.有选择地使用药物治疗。中药有许多留传千年,疗效卓著的补肾名方,比如医圣张仲景的药方至今流传。
肾虚原本是中老年人病,但是由于现代女性生存压力加大,同时缺乏运动,而引起自身免疫力降低。再加上在没有医生指导的情况下,有些人滥服或过量服用保健品,破坏了人体内部平衡。诸多原因,都导致了青年女性开始肾脏虚弱。
肾虚患者如不及时治疗,后果极其严重。首先,长期肾虚会引起慢性肾炎,继而发展到肾功能衰竭,从而极易导致死亡;其次,长期肾虚会引起多种心脑血管病症,最后发展到心力衰竭。临床上死亡率极高的病症;同时,由于肾与肝、脾、胃、肺、骨、髓、脑、齿等的密切关系,长期肾虚还可能引起或加重多种疾病,如慢性支气管炎、肠炎、高血压、再生性贫血、尿毒症等;最后,由于肾在人体生长发育中的决定性作用,长期肾虚将使人加速衰老。
上文中介绍了治疗女性肾虚的一直方法,除了这些方法以外,建议女性还要多做运动,很多的女性喜欢宅在家里,不喜欢做运动,所以身体的状况就不是很好,很容易出现虚弱的现象。长期的坚持每天做运动,一个小时左右,就可以保持身体的健康,并且抵抗力也会增强。
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