子宫下垂保健办法
患有子宫下垂的女性,除了关心子宫下垂的治疗方法以外,还有就是会关注一下子宫下垂的保健办法了吧,现在就让我们一起来了解一下,子宫下垂的保健办法有哪些吧,希望可以帮助到那些长期遭受子宫下垂折磨的女性朋友,让他们可以从新获得作为女性的尊严和骄傲,希望可以帮助到每一位女性朋友们。
一、积极开展科学接生
不断提高接生员技术水平,及时缝合会阴及阴道裂伤,正确处理难产。
二、大力宣传产褥期摄生
推广产后运动,在产后3个月内要特别注意充分休息,不作久蹲、担、提等重体力劳动。注意大小便通畅,及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。哺乳期不应超过2年,以免子宫及其支持组织萎缩。
三、作好妇女劳动保护工作
根据妇女生理特点、体质、年龄及农时季节、农活、工种等具体情况,合理安排和使用妇女劳动力。
四、面对子宫脱垂该怎么办
子宫脱垂并非不可避免,更年期的妇女平时注意劳逸结合,产后妇女做到充分休息,老年妇女日常注重营养、多做提肛训练,都可以有效地防治子宫脱垂。目前子宫脱垂的治疗方法很多,大体分为手术和非手术治疗两种。非手术治疗即子宫托的放置,操作简便但却无法根治,并且会对患者的生活造成不同程度的影响。若要根治,专业医生会建议您选择手术的方式。国内主要沿用以前的单纯子宫切除和修补,国际上普遍采用加固盆底及其修复和重建的方法,手术用时短、创伤小,疗效显着并持久。
五、中药调理
子宫下垂的食疗药膳子宫从正常位置沿阴道下移,低于正常位置或脱出阴道口外者,称为子宫脱垂。临床根据子宫脱垂的程度,将其分为三度:一度是子宫位置稍低,但子宫颈仍在阴道口内;二度是子宫颈或连同部分子宫体露出阴道口;三度是子宫颈及整个子宫体均脱出阴道口。本病多因素体虚弱,加之产育和劳累过度所致。主要治则是补中益气,补肾固脱。可用如下饮食疗法。人参粥制备与服法:人参6g(或党参末30g),生姜5片,粳米lOOg,煮稀粥,每日服2~3次。
以上就是关于子宫下垂保健的全部了内容了,面对对子宫下垂,女性朋友们除了要注意劳逸结合以外,还需要注意运用中药来进行调理,内服加外置双管齐下,要不了多久爵宫下垂的烦恼就会被抛诸脑后了,但是这是一个很长期的过程,所以女性朋友们一定要做好长期战斗的准备。
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