早泄堪忧 如何在生活中预防
早泄堪忧 如何在生活中预防
男性早泄的影响:
1、影响夫妻生活:早泄会对性生活造成很大的影响,当男性发生早泄的时候性生活就会受到影响,这样会使得在日常生活中夫妻之间难免会有小矛盾的发生,往往是妻子感受不到性快感,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
2、导致精神不振:当男性发生早泄的时候身体上会有一些不适的症状出现,常常会表现出口干舌燥,尿液发黄,阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数等症状,还会伴有精神不振,神疲倦怠,心悸不宁等,严重则影响工作和生活。
3、引发勃起障碍:有的早泄患者在性交的时候一两次的过早射精,就会有恐惧、焦虑的心理出现,甚至认为是性机能出现衰竭,会进一步加重病情,以至于出现阳痿等勃起功能障那就得不偿失了。
如何在生活中预防:
1、积极运动:注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康、精神调节。
2、配偶理解:女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
3、禁忌:禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,专家提醒说男性朋友,应避免用重复性交的方式,来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
4、家庭环境:建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
5、满足就是成功:射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内,射精亦属正常范围,专家表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短,来作衡量的标准。
6、放松心态:性交前的情绪,对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
7、性生活知识:注重婚前性教育、性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法、性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
温馨提示:由于早泄的病因复杂,所以早泄的预防往往不能做到面面俱到,所以当男性朋友在有早泄症状时,应引起重视,及早查明原因,针对治疗摆脱疾病危害。
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