教你如何能够忘掉昔日的爱人
教你如何能够忘掉昔日的爱人
教你如何能够忘掉昔日的爱人
1、远离对方,远离熟悉的生活和场景
个人觉得如果现在还难以忘记一切,呆在熟悉的地方也是一种难受,还是自己找个两个人以前都没有到过的地方,自己一个人静一静。不要故地重游,揭开那痛苦的伤疤。
2、不要再回忆与这个人相关的事情了
有的人失恋的人总会触景生情,这个也是他们摆脱不了的重要原因,比如到了曾经共同的地方,看到了熟悉的事物,都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧,就当对方是生命中必须经历的一样,强迫自己不要再回想,过去的就让它过去,现在不要生活在以前的阴影中,我们还要生活下去。
3、让自己忙起来
这也是一个好办法,多找几分兼职,让自己忙到没有时间想其它事情,习惯了也就好了。多参加一些活动,做自己感兴趣的事情。
4、分散注意力
多和家人团聚,或者和朋友们谈谈心,把自己的烦恼和苦水说一说,心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍,或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间,慢慢就不会去想了。
5、把自己和对方有关的东西全部尘封
记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,qq拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。
6、多结交异性朋友
当你找到下一任男朋友时,也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记,但是再想起时,便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处,有一天,我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。
7、理性分析
为什么要忘掉这件事或者这个人呢?写出条条框框,当你在理性分析的时候,相信我,你可能还会有感情轰蹋的时候,但是在某种程度上绝对会限制了你的不理性行为,这个方法对男性特别的实用。分析选择讨论之后,你会觉得自己其实还蛮镇定的嘛。
8、来一场远行
一个简单的远行能够让我们尽可能的放松,忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点,这样时间比较久。而且去那些风景美的地方,最好能是和朋友们在一起,这样既能互相帮助,又能有一个倾诉的对象。
-
女人用哪些话和男友谈分手
你缺乏幽默感,和你在一起我觉得非常无趣。男人的幽默感是女人非常看重的一个条件。和一个没有幽默感的男人在一起的确会丧失很多的人生乐趣。但有些幽默感是与生俱来的,是天生的,是骨子里散发出来的,是可遇不可求的。当女人对男人说,你缺乏幽默感,和你在一起我觉得非...
-
男人常用的七大分手理由
男人,分手就分手,说词还很多?是的,分手说词百百种,什么个性不合啦、距离太远啦,这些可能都是真的,不过有些说词真的只是借口,明明就喜新厌旧,还说以事业为重……一、我们不合适当初偶遇,一见钟情;如今厌倦,物是人非。追求的时候,有着无比的默契,常常为那种心有灵...
-
女人失恋怎么办 六种疗法点评
因为真心爱过,失恋才会痛苦;因为痛苦,才更让人们怀念起恋爱中的美好,于是为了那些曾经的美好,失恋的人总是习惯性的欺骗自己,并且在痛苦中寻找另一种看上去很快乐、很解脱但实际上却更深的痛苦。下面小编就来给大家说说失恋后做的那些事,想知道就进来看看吧。女人失恋...
-
男人是如何对待分手的?
男人是如何对待分手的?男人是如何对待分手的?男女失恋,心理各有一套属于自己的应对方法。现暂且看看男人们普遍是如何面对失恋的。一去无踪不管你是否多情,千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉,好像恶梦已过,一切又可以好起来了。假如她离去,她已经用事实表明了态度...