怀孕可以吃何首乌吗?怀孕吃什么比较好
女性在怀孕之后对食物营养的需求就更多,所以很多家庭都非常重视孕妇的饮食,但是如果饮食不当只能起到适得其反的作用,很多女都不知道何首乌孕期能不正常食用,下面一起了解下。
何首乌,为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长,末端成肥大的块根,外表红褐色至暗褐色。《本草图经》:“何首乌,今在处有之。以西洛嵩山及南京柘城县者为胜。春生苗叶,叶相对如山芋而不光泽。何首乌茎蔓延竹木墙壁间。结子有棱似荞麦而细小,才如粟大。何首乌秋冬取根,大者如拳,各有五棱瓣,似小甜瓜。”植物的块根、藤茎及叶均可供药用,中药名分别为:何首乌、夜交藤、何首乌叶。中药何首乌有生首乌与制首乌之分:生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。
孕妇可以吃何首乌,但怀孕阶段人群有兴奋性腺功能,不宜吃多
孕期女性对食物的要求是非常高的,了解了何首乌孕期能不能吃之后,希望女性在孕期多吃有助胎儿发育的食物,另外孕期也要做好孕检。
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