怀孕后孕妇可以食西瓜吗
西瓜是夏天非常受欢迎的水果,也是著名的凉性水果,夏天天气炎热,而西瓜却可以起到非常好的解暑效果,也有很多人把西瓜榨成西瓜汁。西瓜的适用人群也比较广泛。但是,孕妇吃西瓜还是需要注意一个量,不能吃太多,而且不能吃冰冻了的西瓜。下面就带大家来了解了解怀孕后孕妇可以食西瓜吗?
西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
准妈妈不要吃“冰西瓜”。另外,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。同时,为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
以上就是孕妇可以食西瓜吗的相关内容,在这里建议大家,西瓜是可以吃的,但是一次性不要吃太多,而且吃的时候不要吃冰冻了的西瓜。温度过低的冰冻西瓜很容易引起宫缩,而且对胎儿在母体中的生长发育也有非常大影响,所以说,饮食需谨慎。
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