婴幼儿缺锌怎么办
在儿童时期的时候孩子缺锌是很常见的一种症状,如果孩子进食少,还没有添加辅食,那么孩子就很有可能会出现缺锌的现象,孩子不吃饭,家长很难受,孩子不吃饭的话还不会长身体,这样下来父母还会特别的担心,担心孩子的身体发育不良,担心孩子因为不吃饭的原因长不聪明,那么婴幼儿缺锌该怎么办呢?
如果你的宝宝是在母乳喂养的情况下成长,那么缺锌的几率不是很大,因为母乳中能够含有一些其他奶制品当中所没有的营养,而且母乳的喂养也是特别科学合理的,是能够满足宝宝每天成长所需要的营养饮品。母乳中的锌吸收率要大很多,宝宝更容易转换成自己的锌元素。所以如果不是特别的情况,坚持母乳喂养。能让宝宝健康成长。
有很多人出现了母乳不足的情况,这个时候,作为妈妈,可以多吃一些含锌量高的食物,在自己体内通过转化,让母乳中的锌元素变得特别多,让宝宝更好吸收。
宝宝是成长最快的人群,每天都有不同样貌,所以比较大一些的宝宝已经不能靠母乳喂养来满足自身的营养需求,他们对锌的需求也越来越大,多吃一些含有锌的食物,满足宝宝生长发育需要,可以多吃一些肉类,或者是食品等东西,选择一些能够轻易吸收的食物,让宝宝作为辅食来吃。
尽量避免长期吃精制食品,饮食注意粗细搭配;多吃含锌丰富的食物;如:牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。已经缺锌人群必须选择服用补锌制剂; 随着补锌制剂的发展,补锌产品已经经过了无机锌,有机锌,蛋白锌,前两代锌对肠胃有一定的刺激,吸收效果也不好。蛋白锌大大改善了前两代锌的缺陷,提高了锌的吸收效果而且对肠 胃没有刺激,主要如下:补锌制剂经过了三个阶段:第1代无机锌主要代表:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等。最原始的补锌产品,锌吸收利用率低(仅为7%)。它们和体内胃酸结合,能产生氯化锌,氯化锌是强腐蚀剂,对胃肠道有刺激作用,易引起恶心、呕吐等。现在这一代锌的代表已基本淘汰出市场,很少见了,多用于外科手术,以促进伤口的愈合。第2代有机酸锌主要代表:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等。弱酸弱碱盐,锌吸收利用率约14%,和体内胃酸结合,依然能产生氯化锌,因此有一定的副作用(如恶心、呕吐)。只能饭后服用以减少对肠胃的刺激,且含锌量较高,能拮抗钙、铁等其他微量元素的吸收。长期服用能导致缺钙、贫血等症状,须遵循医生指导,儿童及孕妇不建议用
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生 的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
以上介绍了关于孩子缺锌到底该如何来治疗的解决方法,大家在给孩子补锌的时候一定要合理给孩子安排饮食,多给孩子吃一些很含锌元素的蔬菜和水果,多给孩子吃蛋白质丰富的食物,也要记得给孩子多吃点奶,如果孩子还小,那么给孩子喝奶必须要坚持,等到孩子大点不吃都可以,这样孩子可以得到丰富的营养。
-
宝宝下嘴唇发红怎么治疗
对初为人父人母的人来说,第一次带宝宝都没有经验,当宝宝身体出现任何异样的时候都十分担心,也不知道采取什么措施缓解,所以要经常去医院。为了避免这种情况的出现,家长们多了解一点关于疾病的常说还是很有必要的,宝宝下嘴唇发红需要怎么治疗呢?大家往下看。病情分析:肺...
-
八个月早产儿怎么办
随着胎儿不断的成长,妈妈从比较舒适的的孕中期进入孕晚期,如果这个时期不能保证身体的健康,从事一些过于劳累的活动,是很容易造成早产的发生,出现这种情况让家人非常的担心,很关心解决的方法。那么,八个月早产儿怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。怀孕八个月,胎宝宝已...
-
婴儿皮肤干怎么回事
婴儿的肌肤都很娇嫩,如果在秋季或者是冬季,妈妈们没有注意护理好自己宝宝的肌肤,就会变得干燥疼痛,其实大部分的妈妈们都会明白,在寒冷的冬季宝宝的皮肤最是容易干燥,但是很少妈妈会懂得怎么样去预防或者是怎样去护理宝宝的肌肤,那么,跟着小编来学习下吧。婴儿的皮肤娇...
-
儿童气管炎的症状及护理方法
儿童气管炎也就是说支气管出现了炎症,很多的孩子都出现过这样的疾病,能够引起儿童气管炎的原因一般是普通的感冒,和一些病毒性的感冒引起的并发症,有的时候也是因为细菌引起的,是一种常见的急性上呼吸道感染的疾病,出现这样的疾病家长要能够及时的采取一些科学的护理...