天热宝宝胃口不好怎么办
宝宝的消化功能弱,天热引起宝宝食欲不振,若是营养摄入不足,会影响宝宝的正常生长发育。所以保证宝宝每天一日三餐很重要。主食上可以吃带汤类的食物,如混沌,粥和面条等,再配上带酸味和易消化的菜肴,也能很好的帮助宝宝提高食欲。副食上可以食用油清热解毒的汤和羹等,如绿豆汤、百合米仁红枣汤等。饭后可以吃些水果,如西瓜、苹果、葡萄等,助消化。必要的时候,可以让宝宝服用健脾开胃的药物,缓解症状。
天热宝宝胃口不好怎么办
1.培养食欲:培养孩子对食物的兴趣和好感,促进他的食欲,让他感到进食是开心和快乐的事情。给孩子添加辅食时尽量做到色、香、味俱佳,要经常变换食物的品种和制作方法,这样才能提高孩子的食欲。采取由少到多的办法,对孩子进行说教和奖励并举,并让孩子与大家共同进餐。
2.天气炎热,孩子出汗增加,体内液体量减少,消化液也比其他季节少,这样在夏季孩子的食欲就会下降。因此,家长一般不要尝试在夏天给孩子添加辅食;有的孩子辅食已经添加得很好,到夏天都可能进食辅食减少。如果孩子每天进食奶量在700ml左右的话,应该可以维持孩子的生长需求,等天气转凉后再尝试添加其他食物。
3.出牙阶段的孩子可以有食欲降低、烦躁、睡眠不安等表现,此时如果能保证液体量的供应一般问题不大,水、果汁、奶、米汤都可以。
天热宝宝胃口不好时,饭菜可以换着花样吃,注意饮食清淡易消化。宝宝肠胃功能弱,不想吃的时候不要勉强,以免心里抵触,更加不愿意吃饭了。天气热的时候要给宝宝适当增加水分,不要给饮料喝,会抑制食欲,喝温开水最好。芋头、薏米粥、大米粥等健脾养胃之品能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用,其中的膳食纤维,能润肠通便,防止便秘。
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