怀孕第十九周准妈妈需知
当孕妇在怀孕第十九周的时候,宝宝的体长大概在15厘米左右的长度,重量在200克左右,胎儿在这个阶段也是变化非常快的一个阶段,那么在怀孕第十九周的时候,准妈妈们都需要知道哪些事项呢,自己的身体又会发生哪些变化呢?接下来就由小编来向大家介绍一下吧。
1、孕妈妈防晒:如果现在是夏天,孕妈妈一定要做好防晒工作,避免强化色素变化。
2、对胎儿过分担心:虽然已经到了孕中期,你仍会担心怀孕可能会出什么差错。产科医生告诉我们,即使是在中间三个月,生下一个健康宝宝的几率已经很高了。
3、胎动不规则怎么办:首先确认下,你观测和计算胎动次数的方法是否正确?如果没有问题,要请医生及时检查。了解胎动异常的几种情况和处理方法。
4、背痛:孕妈妈背部疼痛很常见。大多是由于多余的体重改变了身体的重心,随着体重的增加身体变得不那么活跃了,不能充分地伸展并坐直。
5、可以坐飞机吗:答案是可以的,但是在孕早期和怀孕8个月以后,是不建议孕妇坐飞机的。虽然孕妈妈现在坐飞机比较安全,但还是有几个问题需要注意,来了解下孕妇坐飞机要注意哪些事情吧。
如果你注意自己的乳房,你会发现乳晕和乳头的颜色加深了,而且乳房越来越大,这很正常,是在为哺育你的宝宝做准备。现在你应注意乳头和乳房的保养,乳房增大后,乳腺也发达起来。如果忽略乳房保养,乳房组织就会松弛,乳腺管的发育也会异常,有可能生产后缺乏母乳。
进行乳房保养包括选用合适的胸衣,一些扁平乳头、凹陷乳头的孕妇,可以使用乳头纠正工具进行矫治。另外还需要做乳房保健按摩操,从乳房的四周向中心轻轻按摩,适时地开始乳房、乳头的保养按摩,可使乳头坚韧、挺起,利于将来宝宝吸吮。
以上就是小编向大家介绍的一些有关怀孕第十九周的时候,准妈妈们需要知道的一些知识介绍,以及一些身体方面的变化,想要了解更多的朋友们也可以到网上搜索更多的知识进行一下了解。
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