哺乳期月经初来的相关常识
哺乳期月经初来的相关常识
产后妈妈的月经一般来说是不正常的, 因为经过基础体温测定,其中60%是无排卵的,严格地说是无排卵性月经,不能说是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多,月经周期也不准,所以,很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。
来月经后可否继续哺乳?
民间有这样的传说,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶。这种说法不科学。正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量。
哺乳期来月经是体质差吗?
哺乳期由于泌乳素的升高,抑制了雌激素的分泌,同时卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感,所以在一般情况下,不排卵也没有月经。
产妇哺乳的注意事项:
1、建立哺乳信心
在怀孕后,孕妈妈就应该为哺乳做好准备,要为自己建立哺乳的信心。还有要保护好自己的乳房,不要使用太紧的乳罩,以免对乳房造成伤害,影响到乳汁的分泌。并且要做好乳头的清洁工作,避免细菌滋生。
2、及时哺乳
在正常情况下,分娩后30分钟内给宝宝哺乳是最好的。产后及时哺乳不仅能让母乳及时的排出,减少乳汁对乳房的挤压。还能刺激乳房,让乳房分泌乳汁的能力增强。如果有特殊情况,可以让医护人员用手把乳汁挤出。
3、采用正确的姿势
新妈妈在产后给宝宝哺乳的时候,可以采取躺在或是坐着,无乱是哪一种姿势,都要注意让自己放松,让宝宝接近自己的乳房。并且要让宝宝的脸向上,鼻子对着乳头。
4、按需哺乳
新妈妈在产后给宝宝哺乳的时候,要及时满足宝宝的需要。在宝宝表现出饥饿现象的时候要及时的哺乳,如活动增加、张嘴、寻觅等。在出现这些现象的时候,就说明是宝宝饿了。
5、纯母乳
母乳喂养对于宝宝的好处是很多的,但是在母乳喂养的时候要注意不要掺杂其它食物,如水、葡萄糖水、牛奶等。因为这些食物会影响到母乳的纯正性,会破坏,母乳的营养物质。
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