那些不起眼的饮食竟是养发高手?
拥有一头顺滑而弹性十足的秀发,是女性梦寐以求的愿望,尽管我们可以通过各种外在的养护达到目的,但内在的补充,更能给秀发以本质的滋养。走进厨房,去发现养发的好食材。
贝类红肉预防脱发
贝类不仅营养美味,且富含人体所必需的矿物质——锌,而它是预防脱发的重要物质,有研究发现,锌还能促进细胞再生,其他富含锌的食材有红肉和全麦谷物。
啤酒香蕉修复枯发
啤酒丰富的泡沫里蕴含着一种健康物质——硅,它能够让头发更浓密且具有弹性,一些研究发现硅能修复干枯脆弱的头发。英国饮酒网建议女士每天饮酒量不超过300毫升,男士不超过500毫升。硅的其他来源有香蕉和根茎类蔬菜。
草莓番茄滋养头皮
维生素C对人体血液循环非常重要,可以让血液更好地滋养皮肤和头皮,进而帮助保持头发和头皮上的油质,让头发看起来光亮健康。维C的良好来源有草莓、番茄等。蘑菇鸡蛋改善发质。蘑菇不仅含有丰富的抗氧化剂,还富含泛酸,它是洗发水中常用的营养成分,有利于头皮和毛囊的血液循环和新陈代谢。泛酸还有助于改善头发灰暗,防止掉发等。鸡蛋和玉米也是泛酸的良好来源。
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痘痘的位置说明哪里有问题
痤疮的位置表明哪里有问题。在生活中,许多女孩会被脸上的痤疮困扰,痤疮会生长在脸的不同部位,而不同部位的痤疮表明身体的某个部位有问题。那么痤疮的位置表明哪里有问题呢?让我们和小边一起知道吧!痘痘的位置说明哪里有问题11、左脸颊痤疮,调节血液循环说明排毒能力...
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蓖麻油迷迭香一个月能用几次?蓖麻油加迷迭香精油真的可以长头发吗
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女生怎样保护发际线?发际线绒毛多怎么办?
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又细又软的头发烫卷发能烫卷吗?卷发烫完就散了怎么办
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