春季肌肤保养注意六大事项
春天,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时,空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响,易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛,更易促使痤疮的发生。为了防止或减少春天皮肤病的发生,保持皮肤健美,需要注意以下几个方面的皮肤保养。
一、注意皮肤的清洁。
每天至少要洗2次,选用刺激性较小及香料含量少的香皂或洁肤品,用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效,入浴时,要好好清洗膝盖与肘部等关节部位皮肤,浴后按摩脸及四肢,可令皮肤饱满,关节灵活。在温热洗澡水中加上少许醋,洗浴后会感到格外地舒适。将醋与甘油以5:1的比例混合后,经常地擦用,能使粗糙的皮肤变细嫩。
二、注意饮食调节。
食品中有许多都有较好的美容作用。如豌豆,除了食用能补充人体的营养以外,炒而嚼之,可锻炼面肌,促进人体的血液循环和新陈代谢,从而使面色红润、光滑。同时,将豌豆粉调鸭蛋清涂敷在面部,还有去斑润肤之功能。
三、多饮水。
春季气候干燥特别注意要多饮水,尤其是在临睡前。香北认为,别小看了这一杯水,它对肌肤是非常宝贵的。因为当你睡觉时,这一杯水便在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。洗澡前饮一杯水美容。肌肤缺少弹性的妇女,最好能养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为,它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢,使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤得到滋润。
四、你需要的是水不是油。
多风干燥的春季,很多人的皮肤都会紧绷绷地发干。于是,人们就选择含油分高的面霜来滋润皮肤,不想不仅解决不了问题,有人的皮肤还会因此长出白色小颗粒——脂肪粒。这是因为春季是人体机能活跃的时候,皮脂腺分泌旺盛,皮肤其实并不缺油。之所以感觉发干是因为皮肤缺水。因此,您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。
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