颈部肌肤5大日常保养法拥有天鹅颈没问题
颈部肌肤5大日常保养法拥有天鹅颈没问题
颈部肌肤5大日常保养法拥有天鹅颈没问题,皮肤的保养是需要我们长期坚持的,不同的肌肤也要采用不同的护肤方案,定期去角质有利于保持皮肤的健康,所以我们要定期去角质,小编整理了颈部肌肤5大日常保养法拥有天鹅颈没问题,希望对你有所帮助。
颈部肌肤5大日常保养法拥有天鹅颈没问题1颈部是身体与脸部衔接的重要部位,负荷了整个头部的重量,并承载转动、仰望、低头等活动性,必须加强保养防止皱纹过早出现。其实除了使用护肤品外,日常的生活习惯也非常重要,多花一点心思,就不用担心鸡脖子找上你了。
保养关键一:选择纯棉材质的寝具
颈部的保养应从选择基本的睡眠寝具开始,选择柔软细致的材质(以纯棉的材质最好),可以避免睡眠中翻身、拉扯所造成的肌肤摩擦。而枕头的选择应避免过高,以免容易产生颈纹。
保养关键二:衣物、饰品的材质很重要
衣服与佩戴饰品的选择很重要,因为这类物品会贴合肌肤,造成长时间的摩擦,所以材质的选择与设计上要更注重。
保养关键三:由脸部延伸加强保养
颈部的保养方式可由脸部加以延伸,最简单的方式可以套用眼睛周围的保养概念。
清洁与去角质产品以温和为主,尤其避免颗粒与果酸类。保养方面则要加强保湿与滋润性,同时可以使用辅助的抗皱脸部产品,或含有维他命A、胜肽等紧致功效成分。此外,由于紫外线会加速肌肤老化,因此防晒隔离更是不可忽略的必要程序。
保健关键四:避免敏感与刺激性
除了生活细节的纠正,延缓颈部老化现象,须加强防御外在刺激与伤害。紫外线与贴近颈部的衣物和饰品,可能都是引起刺激,甚至发炎、过敏的因素。夏天也可能因长时间流汗引起汗疹,加上紫外线的伤害,容易使黑色素沉淀,造成常见的粗黑、暗沉现象。
保养关键五:避免躺着看书或看电视
如果想看书不要躺着看,尽量坐直身子看,这样颈部才不会容易长皱,且平时玩电脑或者手机40分钟之后记得放下手心的工作,做一下颈部伸张活动。
颈部肌肤5大日常保养法拥有天鹅颈没问题2颈部按摩操
STEP1:取1元硬币大小的护颈霜或是按摩膏,从下往上轻轻抹开。
STEP2:头微微上抬,从锁骨部位开始向上推拿,左右手各做10下。
STEP3:对于颈纹比较深的部位,可以用拇指和食指合捏10下,注意不要太过用力。
STEP4:将双手的食指和中指,放于腮骨下方的淋巴位置,按压1分钟左右,有助于畅通淋巴核,起到排毒的功效。
请注意了
1.穿高领毛衣时,最好能在内侧套上一件贴身的棉质高领内衣,避免颈部肌肤与毛织品发生摩擦。
2.由于颈部肌肤比面部还要薄,所以不适合使用太滋润、太油腻的`护肤品。
3.颈部肌肤同样需要敷面膜进行深层保养。偏干燥的肌肤可以敷保湿面膜;黯哑的肌肤可以敷美白面膜,同时有助于淡化颈纹色素;有点松弛的肌肤可以敷抗老化面膜。尽量不要使用深层清洁的面膜,否则会令颈部肌肤更加发干。
4.紫外线过度照射颈部的话,也会导致色素沉着和黯哑无光,因此出门前必须在颈部涂抹适量的防晒霜。
5.随身携带一瓶补水喷雾,能快速、有效地舒缓颈部的干纹。
6.建议不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤,否则会刺激皮肤过早老化,出现颈纹。
7.长时间坐在电脑前办公,颈部肌肤很容易疲劳,此时拿热毛巾热敷几分钟,可以促进颈部肌肤的血液循环,缓解紧张。
8.若要让脸部和颈部的肤色自然衔接,不妨从锁骨往上横向涂抹粉底液,注意不要选用太白的粉底,以免与颈部形成显著的色差。
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