熬夜必知的美容护肤小窍门
熬夜必知的美容护肤小窍门
皮肤问题一:黑眼圈滋生
这套美容护肤小窍门中第一个要解决的问题就是熬夜带来的黑眼圈,貌似没有几个熬夜族可以逃得过“熊猫眼”的困扰,因为睡眠的缺乏导致了黑眼圈,并直接影响了眼周静脉血管的疏通,使血液淤积,呈现青灰色。
解决方法1:正确使用眼膜
精华、凝胶类的眼膜通常用于眼霜之后,在睡觉前可以涂一些敷脸再过夜。而质成丰厚、营养充足的眼膜要在眼霜之前使用,这是使用眼膜的小技巧。
解决方法2:简单的眼部按摩操
经常进行眼部按摩操可以改善黑眼圈,方法:将四指搓热,并按压整个眼睑部位,从内眼角开始向太阳穴的方向进行按摩,再用中指按压太阳穴,按压时稍微用力,再轻轻提起。
皮肤问题二:t区变油田
美容护肤小窍门第二个要解决的问题是最爱出油的t区,往往熬夜族们在熬了一夜后发现,脸部t区非常的油,就像个油田一样。其实脸部出油和干燥的根本原因是相同的,都是因为面部水分流失,而熬夜就会使脸部的水分流失掉,从而变得油油的。
解决方法1:睡前清洁
如果发现自己在熬夜时脸部出油非常严重,那么建议你在睡觉之前再清洁一次,并再做一次基础护理。油脂分泌过多就会堵塞毛孔,毛孔被堵住就会形成黑头和粉刺。
解决方法2:补水、锁水最关键
根治的t区出油的方法就是补水和锁水,一款好用的保湿面膜是不错的帮手,另外,具有补水和锁水作用的面霜也要及时使用。
皮肤问题三:脸色黯沉有斑点
熬夜会让肌肤不能正常代谢,老旧角质便会堆积在皮肤表面上,让肌肤失去了原有的自然光泽。经常熬夜的人还会发现自己的颧骨和眼睛下方有斑点出现,因为皮肤代谢速度变慢了,白天积累的色素沉淀无法及时排出,以及电脑辐射、灯光照射最终造成色素生成。那么就来看看美容护肤小窍门中是怎么解决这一难题的吧。
解决方法1:去角质加按摩
早起清洁面部结束后,第二步就是要进行去角质,清除角质可让皮肤干净得更彻底。之后再搭配使用面部按摩霜,对面部进行有效地按摩,使养分充分作用于皮肤,可以帮助唤醒肌肤,使灰暗的肤色重新变亮。
解决方法2:晚上也要做防晒
需要经常加班的人会在电脑前呆更久时间,或是会处在灯光较强的房间中,因此熬夜族们一定要记得使用隔离产品或物理防晒产品来保护肌肤,这一点也是不能省略的。
皮肤问题四:面部水肿
经常熬夜的人身体的新陈代谢速度会减慢,体内的废物和水分不易排出而积聚。如果晚餐中盐分又比较多,或是水喝得比较多,就很容易造成水肿。
解决方法1:睡觉时垫高枕头
为了避免一觉醒来自己变成了“包子”,那么不妨在起床后喝一杯黑咖啡,并将脸浸泡在放满冰块的清水里,不过最简单的一招还是睡觉时把枕头垫得高一点,这样就可以防止水分积聚在面部造成水肿了。
解决方法2:起床后做淋巴按摩
如果还是存在水肿情况,那么建议你通过按摩来缓解。睡觉前用无名指按摩眼窝,可以起到促进淋巴循环的作用。早起后按眉头搅竹、眼间清明、眼尾凹处的瞳子和承位,在呼气的时候按,吸气的时候放,以这种方式进行按摩。针对脸部的按摩,用手指尖结合呼吸按动面颊,从耳垂向鼻颊骨旁边进行按摩。
经常熬夜怎么护肤,学学这套美容护肤小窍门,可以让你的肌肤免受熬夜的侵袭,让你安然度过一整夜。
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