两大美容圣品推荐 今天你美了吗
两大美容圣品推荐 今天你美了吗
经常会看到有些爱美的朋友想要让自己变得美美的,会在网上搜索各种美容教程或者是经验之类的,然后买一大堆的美容化妆产品,家里摆的瓶瓶罐罐,每天涂涂抹抹,贴贴面膜,大部分的时间都花费在了捣鼓脸上了,结果当然是钱没了,人还那样。其实美容并不需要大张旗鼓大费周折,饮食美容就是最好的方法,看看今天有哪些美容的食物跟大家分享。
樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
菠萝——淡化面部色斑
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。
肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。
哇塞,都是生活中平时都可以见到的蔬菜,原来蔬菜会有这么强大的神奇功效,还在追求美容的你有没有发现呢?我们说爱美是女人的天性,但是想要美也得讲究方法,饮食美容你学会了没有,试试这些神奇的美容的食物,让你不再花费大把的金钱跟时间。
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