吃什么解酒后头疼怎么办
有的人由于工作的关系,经常需要出去应酬,就免不了要喝酒,酒对于人体的伤害是非常大的,尤其是对于肝脏的伤害,长期饮酒会使肝腹水和肝癌的患病风险大大增加,虽然一般人喝酒不至于得上述两种病,但还是会有头疼等小毛病,那么,喝酒后头痛该吃些什么呢?下面我们一起来看看医生的说法吧。
一:西瓜利尿加速酒精排泄
西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,因为它进入人体后,可以对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。另一方面,西瓜汁具有明显的利尿作用,可以促进酒精更快地排泄体外。
二:葡萄可解酒
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。
三:香蕉治酒后心悸、胸闷
酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
看到这儿,你知道应该如何解酒后头痛了吗?虽然这些方法都可以解除酒后头疼,但这毕竟是事后的补救措施,身体已经遭受了很多的痛苦,所以想避免酒后头疼最好的方法就是平时要控制好酒精的摄入量,实在避免不了的话,可以在平时多吃一些葛根,可以有效的保护肝脏。
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