当归泡水喝
当归是一些常见的中草药,当归具有滋阴补肾,活血止血,《别录》是这样形容当归的,“温中止痛,除客血塞,中风痉……等等,由其是对于女性朋友来说当归更可以发挥出更大的养生功效,当归可以促进女性的月经正常,对缓解痛经问题有着很大的帮助。
因此日常生活中很多人都有利用当归养生的习惯,而当归泡水喝可以说最简单的一种保健方法了,当归泡水可以发挥出很大的养生功效,那么当归泡水具有哪些养生功效呢?当归泡水有哪些需要注意的地方呢?
当归是我国中药史上一味重要的药材。据说当归这个名字的来源是受其拥有的功效影响,因为当归最主要的一样功效就是活血补血,对女性有很大帮助,而我国古代男子娶妻主要为生儿育女,对女性疾病有治疗功效的当归表达了女子对丈夫的思念之意,意味丈夫当归的意思。
当然,当归除了能够活血补血,对女性有很大帮助外。还有很多其他的功效,如《别录》记载:“温中止痛,除客血内塞,中风痉、汗不出,湿痹,中恶客气、虚冷,补五藏,生肌肉。”。
此外,除了医学典籍的记载在外,经现代医学研究发现,当归中含有多种氨基酸与各种人体所需微量元素。使用后能帮助人体及时地补充各种营养物质,促进身体的新陈代谢,调节人体内循环,可以说是一味祛病强身的奇药。但作为中药材的当归我们往往不知道该如何有效地使用,一般而言都会选择直接用水泡着喝。那么,当归用水泡会产生什么影响吗,当归可以泡水喝吗?带着这些问题,让我们一起来了解下。
当归能泡水喝吗
当归是可以用水泡着喝的,直接用水泡着喝能够帮助人体润肠通便、活血补血,特别对女性月经紊乱、痛经等症有很大的帮助。但当归的食用方法建议最好与其他食材一起炖煮,这样能够将当归的效用更大更好地发挥出来。
受当归特性的影响,在泡水过程中应该注意一下几点注意事项。
当归泡水喝的注意事项
女性经期慎用。虽然当归对女性有很大的保健作用,但应注意避开经期使用。如果在经期将当归泡水喝下则会引起经血增多。
注意不可与一些相克之物同时泡水,否则会严重影响其使用效果,如《本草经集注》:“恶闾茹。畏菖蒲、海藻、牡蒙。”;《药对》:“恶湿面,畏生姜。”。二者指出当归忌与这些物质同时使用。
所以,当归可以泡水喝,但在泡水过程应及时注意这些注意事项,以免对您自身健康造成不必要的麻烦。
当归的功效与作用:
性温;味甘、辛、苦;归肝、心、脾经。
功效:补血、活血、调经止痛、润燥滑肠。 主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经、症瘕结聚、崩漏、虚寒腹痛、痿痹、肌肤麻木、肠燥便难、赤痢后重、痈疽疮疡、跌扑损伤。
禁忌:湿阻中满及大便溏泄者慎服。
以上就是当归泡水的一些常识的介绍,最后提醒一下喝当归泡水补身其实也是有很多讲究的,如果在经期喝或者喝得过多的话,都是会影响到正常的内分泌的,因此日常一定要看下自己人是否喝当当养生。
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