女生在经期能喝桂圆茶吗
相信不少女生朋友都会有这样的烦恼,每个月大姨妈来报到的日子,身体就会变得很疲惫,脾气也会变得暴躁,这些症状还是正常的。最痛苦的就是一些身体虚弱的女性会出现肚痛,出冷汗,严重的会出现晕倒等症状。那么,就会有人泡桂圆茶喝,其实还有部分女生有疑问,女生在经期能喝桂圆茶吗?下面就为大家解答这些问题。
桂圆又叫龙眼,含有丰富的维生素,自古深受大众喜爱,烘干后的桂圆叫桂圆肉,可入药,桂圆肉泡水味道甜蜜可口,主要功效在于益脾补气,活血通络、安神补脑,对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。
但由于桂圆性温热,并不是所有人都适合长期服用,以下两类人群就应谨慎服用: 1. 肝火旺盛者 桂圆性温,可以温脾和胃,并不适合本身就体热过多的人长期服用。 2. 阳虚及痰多湿重者 桂圆肉味甜性温,可以驱除体内寒凉,温润脾胃,所以对于本身体热囤积的人不适合,比如肝火较旺,胃烧心患者、肺热引起的咳嗽患者、痰多且带血丝的患者都不宜过多服用,长期服用会加重病情。
此外,桂圆肉茶能够帮助行经,及时补血,驱除体内寒凉,经血正常或量少的女性可以适当饮用一些;而经期出血较多的女性应少食桂圆,易造成失血过多,导致体质虚弱。
随着女性朋友对自身身体健康的的重视,特别在女生经期更加注重饮食问题。那么对于部分身体虚弱的女生,我们建议在经期除了泡红糖水还可以泡桂圆茶,桂圆茶既可以养生养胃,又有驱寒的作用。而且对经量过多或过少都有调理的功效,所以,女生在经期能喝桂圆茶。
-
用什么洗澡皮肤会变白呢
现在很多人的皮肤都是比较黑的,因为一些人常常是因为生活的需要,在外面四处奔跑的,这样的话,是比较容易导致自己的皮肤是比较黑的,同时让自己看起来更加老,这样对于一些女性朋友来说,打击是非常大的,洗澡也是可以美白的。那么,用什么洗澡皮肤会变白呢?用什么洗澡皮肤会变...
-
怎么样按摩颈部呢
你有没有颈部偶尔酸痛的情况呢?有的吧,很多人都会有,反正我是有。一天下来对着电脑,不活动,颈部就会很酸。很多时候我们都是选择办公室的同事互相帮助按摩一下,这样会好很多,偶尔按摩一下,效果真的很不错呢。拥有健康的颈部,想要怎么扭动就怎么扭动,再也不怕颈部僵硬问题...
-
血虚体质的表现及调养有哪些?
随着亚健康人群的增多,人们对于血虚体质的表现及调养越来越关注,尤其是西医很难治疗和诊断出血虚,因此,中医和日常生活中的调理就显得尤为重要。下面,我们就介绍一下血虚体质的表现及调养有哪些,让大家有所借鉴。血虚体质的表现及调养并不能千篇一律,建议还是根据不同...
-
怎么样才能增强血液循环?
做过血液检测的人想必有相当一部分看见过自己体内血液流动的样子,有些人的血细胞运动快且顺溜,可以看出血液循环十分通畅,而有些人的血液粘稠,血细胞运动缓慢,同时又粘连成块,可以看出血液流通并不是很好。那么,我们应该做哪些措施才能让自己的血液流动加快变好呢?对此...