瘦人如何降血压效果好
在日常生活中患有高血压的人群,大多数都是肥胖患者,可对部分高血压患者来说,大家认为越瘦的人不会得高血压,瘦子怎么可能会得高血压呢!其实恰恰相反,瘦人同样更容易患高血压,高血压并不意味着瘦人不会得,肚子疼上高效的危害也是很大的,那么瘦人如何降血压效果好呢!
瘦人患高血压相比胖人的不利因素:
1.瘦人出现高血压的平均年龄比胖人大,因而其它与年龄相关的并发症,如血管硬化、心脏代偿性肥大等,相对也比较明显。血管硬化使动脉本身的弹性降低,弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力,也增加血液通过小动脉时受到的阻力。其结果都会助长血压升高,增加降压治疗的难度。
2.在性情、心理素质方面,瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动。每当人情绪激动、怒发冲冠的时候,血压也会在偏高的基础上再创新高,加重心、脑血管在压力下受伤的机会。
3.降压治疗方面,常规药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差。如果照搬常规,又缺乏对疗效的及时监测,往往会延误病情,加重高血压对动脉内膜的损害。
4.患高血压的瘦人如果还伴有其它疾病,和患高血压的胖人相比,这些疾病更能助纣为虐,加速心血管病情恶化。风湿性关节炎就是其中一例,它会增加瘦人心脏病发作的机会。
5. 由于瘦人平时觉得自己很安全,因此常会忽视血压测量,甚至出现头痛、头晕等症状时也不会想到去测量一下血压。往往在他们知道自己患高血压病时,病情发展已进入了高血压病的第二期甚至第三期,可能已经发生了心、脑、肾等靶器官的损害。从这个意义上说,瘦人患高血压有时更危险。因此,体型偏瘦的人不要忽视对自身血压的定期监测。
因为瘦子的身体瘦,所以更会补充一些大量的营养成分,这样就是引起高血压的主要因素,不要以为瘦人更安全,不会得老年疾病,在饮食上就不需要注意了,瘦人是更需要注意高血压的,面对瘦人得高血压的问题,平时要注意好食疗调理以及生活习惯,要预防高血压的发生。
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