用红花和艾叶泡脚的好处
经常泡脚对我们的健康是比较有利的,而且我们都知道泡脚的方法各种各样,不同的方法起到的保健功效各不相同,用红花和艾叶泡脚,大家应该是比较熟悉的吧,那么下面我们就为大家具体分析介绍一下,红花和艾叶泡脚可以带来哪一些好处,如何利用它为健康服务。
艾叶红花泡脚的好处有哪些?
冬天用红花艾叶泡脚的好处有很多。用艾叶红花泡脚有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到,价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效,艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外,艾叶属于凉性的草药,还可以用来祛除脚气和脚癣。
此外,艾叶红花性质都比较温和,泡脚的时候您还可以根据自己身体状况,在红花艾叶水里适当再加点中药,对预防疾并治疗疾病能起到很好的辅助作用。比如对于患有高血压的人来说,可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤;对于患有风湿并怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人来说,适合用具有温通作用的中草药,如干姜、桑枝;痛经的女性,或者脚干、皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。同时,如果有条件的市民还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等,都具有解乏、活血的功效。
以上就是红花艾叶泡脚的几大好处介绍,大家都知道了吗,其实看似平常普通的一个泡脚动作,对我们的身体保健是比较有利的,而且红花艾叶可以帮助抗菌抗病毒,还能提高身体的免疫功能,自然而然这种方法,有利于我们的身体健康预防疾病。
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