胃窦部糜烂饮食需注意哪些地方?
生活中很多人都有过胃酸、胃痛等症状,特别是胃病更是严重的侵害着人们的健康,胃窦部糜烂就是胃病的症状之一,尤其是慢性疾病患者就更需要注意平日的生活习惯,保持良好的饮食习惯,那么胃窦部糜烂饮食需注意哪些地方?下面一起来学习一下。
胃窦部糜烂患者饮食应遵循下述原则:
宜少宜精:宜少指不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。
宜温宜洁:宜温指胃病患者不可过食冷瓜果,也不能因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生。
宜鲜宜淡:宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量。
宜软宜缓:宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂,不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物,既难于消化,而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果。
温馨提示:胃窦部糜烂是胃病的常见症状,但是胃病也分急性胃炎和慢性胃炎,因此除了调整平常饮食习惯,还应当到医院检查是自己是属于哪一种,同时还平日还应当戒烟戒酒,避免喝浓茶、咖啡,少吃辛辣刺激性的食物,以免增加胃的负担。
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