晚上膝盖疼痛的原因是什么?
有的人在活动了一天后,本来想要好好的休息一晚上,让自己的体力和精力能够得到恢复,可是却在晚上悲催的发现,自己的膝盖疼痛的厉害。这时候就会让自己彻夜难眠,别说休息了,只会让自己的体力和精力透支的更加严重。那么,是什么原因导致的膝盖在晚上出现疼痛呢?
1.最常见的一种:叫作髌腱炎,它的疼痛是位于髌骨的下方。将膝盖打直,用手指按压髌骨的下缘会感到痠痛,因此病人经常蹲下去站不起来。
2另一种常见的:是鹅掌肌腱炎。它时常伴随退化性关节炎一起发生,也可能单独存在,其疼痛的位置与髌腱炎不同。鹅掌肌腱炎疼痛之位置在膝关节内侧,胫骨的上方,用手指按压会感到疼痛。
3还有一种疼痛也是出现在膝关节内侧:但是在股骨远端,当膝关节活动时,还可以感到“喀”的一声。膝关节偶尔会疼痛不止,甚至积水,这就是膝关节皱襞症候群。另一种膝内侧股骨远端之痛(特别是晚上睡觉时更痛)则有可能是膝关节坏死,简单来说,就是膝关节骨头的“中风”。
4 某些膝关节疼痛的病人在接受X光检查后,会被发现有髌骨外翻的现象,严重时,髌骨之关节软骨也会造成磨损及退化性关节炎。
5血中尿酸浓度过高的人,常会发生痛风。大脚趾、脚踝,是最常发作的位置。事实上,膝关节也可能发生痛风性关节炎。病人往往一觉醒来就发现膝关节红肿、积水、疼痛,这很可能就是痛风发作了。
无论是哪一种原因导致的膝盖疼痛,都是一种病理性的疼痛,都应该引起重视,积极的看医生来进行对症治疗。平时要注意多休息,要做到劳逸结合,不要进行太重的体力劳动和剧烈的运动,以免让病情进一步的加重,让自己更加的痛苦。
-
男性总是熬夜吃什么
现代男性不论在家庭生活中还是在事业上都是非常有压力的,每天面对着繁忙的工作,清晨即出门凌晨才回家,回来以后就累的说话的力气都没有了。在外面总是各种应酬,吃了各种油腻的垃圾食物,有时候还会喝很多的酒,对于这种经常熬夜的男性来说,什么食物才是最健康的呢?关于营...
-
6个超人气助眠指南帮你一觉睡到天亮
指南一:不要盖重棉被冬天里人们的被子加厚,有人甚至盖上两三层的大厚被,影响睡眠,更会对呼吸道造成伤害。而且盖重被子,人会有压迫感,不能放松全身。冬天开窗少,氧气含量相对小,厚棉被压在胸上,会造成轻微的缺氧。厚棉被灰尘多,几层被的灰尘吸入呼吸道,对呼吸道黏膜造成一...
-
缓解熬夜疲劳的方法有哪些
很多上班族经常的熬夜工作,甚至会出现身体的疲劳感,每天拖着疲惫的身体去上班,工作效率也会下降的,熬夜疲劳之后也会让皮肤变得特别的不好,甚至也会出现各种的身体疾病症状,比如有的人会有头晕目眩等症状,有没有缓解熬夜疲劳的方法呢,下面就给大家详细的介绍几种有效的...
-
睡前用热水泡脚的好处有哪些呢
很多人在睡前都有泡脚的习惯。睡前用热水泡脚,可以舒缓自劳累一天的紧绷的身体,让身体处于一种放松的状态下,有助于更好的入眠。其实泡脚不仅放松身心,更有着促进身体新陈代谢,改善足部血液循环的作用,对身体保健有些意想不到的功效。小面就让我为大家具体介绍一下睡...