如何治疗睡眠窒息症呢?
有许多人因为身体肥胖,在睡觉的时候,总会出现睡眠窒息症,如果持续的时间比较长的话,对人体的危害是非常大的,严重的可能还会引起猝死,许多人对于睡眠窒息症都很恐惧,那么如何治疗睡眠窒息症吗?有什么好的方法吗?让小编给大家介绍一下吧!
睡眠窒息症是一种严重失调的疾病,患者会在睡眠中多次停止呼吸,导致血液得不到充足氧分,最终难以安睡。睡眠窒息症共分阻塞性、中枢性、混合性三种,其中以阻塞性最常见。这是由于舌头和软腭的肌肉松弛,阻塞着喉部,令空气不能畅通。
因为这个病跟脸形有关,所以有可能是遗传带来的。但这不代表完全没有预防方法。
注意不要过胖,便是其一。虽然难以改变喉咙先天的狭窄,但只要保持适量运动,便能减少患上睡眠窒息症的机会。
此外,睡眠不足会影响喉肌功能;服用安眠药、镇静剂,也会令喉咙肌肉松弛;烟酒会刺激喉咙,甚至引致发炎。所以,充足睡眠,戒烟戒酒兼少服药物,都非常重要。
专科医生指出:"最有效是使用鼻腔正压气呼吸机,因为这种病最主要气管被阻塞。"这副仪器,是一个鼻罩加打气机,打气机将空气加压,经鼻罩打进患者呼吸道。情况较轻微的,可以在睡觉时戴牙箍,令下颚尽量向前。他们也会建议病人打侧睡觉,减轻舌头后退的情况。但这些方法,就好像戴眼镜一样,不能根治疾病。
一般来说,出现睡眠窒息症,应该及时到医院检查一下,如果是因为病理性的或者先天性的原因,最好让医生根据病人的病情,及时采取合理的措施进行治疗比较好,另外,如果是因为肥胖导致的,应该及时控制自己的饮食,进行减肥。
-
怎么可以治疗失眠呢
失眠,是很多人都不愿意,但是又不得不发生的一种疾病,这种疾病人们也是很厌烦,因为失眠疾病一旦发生的话就会造成严重的精神障碍现象,还有的人会因为失眠的原因而引起一种神态反常的现象,甚至因为失眠的原因工作都做不好,还经常吃错,出乱子,这样也是会给大家带来严重的困...
-
睡眠不好梦多怎么办才能治好?
失眠症在我们生活中并不少见,很多人都有失眠的时候。但是有些人在身边的时候并不仅仅是睡不着,而且即使睡着了也容易多梦。长期下去对于经常睡不着多梦的人来说,身体很容易垮掉。所以治疗失眠多梦是很重要的,那么该如何治疗呢?如果你有兴趣可以和小编来看一下该如何...
-
晚上睡觉牙出血是怎么回事
牙齿出血,很多人认为是上火所导致的,虽然上火容易导致牙龈出血,但并不是都是这原因导致的,很有可能还有其他的原因。有些人会在晚上睡觉的时候,牙龈会出血,听起来也确实挺可怕的,可是,究竟晚上睡觉牙出血是怎么回事呢?为什么睡觉的时候会牙齿出血呢?一、患有系统性疾病的...
-
失眠症基调大全
在这个压力特别大的社会里,不知道有多少人会失眠,失眠就会带来很多的问题,让人白天的共组状态不佳,也会营养一整天的心情,还会营养自己的美观。那么怎么样才能够有效的治疗失眠呢,有一中歌曲大家一定知道,叫做催眠曲,那么失眠症基调大全你了解的有多少呢,失眠的朋友一定...