紫外线过敏是什么原理?紫外线过敏怎么护理?
紫外线过敏肌肤与体质有很大的关系,想要根治比较困难,平时应该做到预防为主,当过敏发生时,应该注意护理,应该防止任由过敏现象发展,否则易导致皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害。那么,紫外线过敏是什么原理?紫外线过敏怎么护理?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、紫外线过敏是什么原理
2、紫外线过敏怎么护理
3、怎么预防紫外线过敏
紫外线过敏是什么原理
阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线,会直达皮肤真皮层,使过敏体质人群受日光照射区皮肤出现红、灼、热、痛等症状,这便是医学上常说的日光性皮炎,即紫外线过敏;同时,紫外线辐射还会导致“健康杀手”--自由基在体内急剧增加,使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害,甚至可改变免疫系统,造成更严重的光毒性或光过敏反应。
盛夏在阳光下暴晒后,颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等,火烧般痒痛难忍,数天后红斑或水肿消退,患处皮肤出现脱屑、蜕皮,并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应,即日晒伤,反复日晒伤后,也会形成皮肤对光敏感,之后再受强烈日光照射,则产生光敏性反应,即日光性皮炎。
常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞等,使用防晒霜只能阻挡部分UVA,对UVB则不太管用,而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。
人们在阳光下暴晒不仅会导致皮肤过敏反应,而且引发皮肤癌的风险也比常人更大。因过多的太阳光照射引起皮肤伤害甚至皮肤癌是个不争的事实。皮肤癌在西方人的癌症患者中占50%以上,世界上皮肤癌患者也呈上升趋势,日常应尽量避免长期暴晒。
紫外线过敏怎么护理
1、不要挠过敏源
紫外线过敏的症状是皮肤痒感难耐。虽然抓挠会让痒感缓解,但是因为对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏源),反而会更恶化。
2、不要热敷过敏处
虽然热敷过敏处肌肤能暂时舒缓症状,但其实这是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原。
3、适当吃一些葡萄籽
葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质,能够帮助皮肤抗过敏,还能抗击肌肤过早衰老。
4、减少外出
阳光强烈的时候,应该减少外出。必要外出时,应该做好防晒措施。
5、吃富含维生素的食物
多吃富含维生素A的新鲜蔬果,这样能维持肌肤的正常功能,应避免吃一些感光性食物,如油菜、菠菜、莴苣。
怎么预防紫外线过敏
1、避免长时间暴晒
有面部肌肤过敏经历的人,平时应该注意防晒,尤其不应该长时间在太阳下活动。戴宽边的防护帽或者是遮阳伞都能有效减小过敏发生几率。
2、谨慎使用防晒霜
很多过敏性肌肤对防晒霜过敏,尤其对含有酒精添加剂一类物质护肤品过敏,所以在选在防护用品的时候,应该先进行过敏测试,同时不同要使用含光感物质较多的化妆品。
3、多食含维生素A
多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。尽量少吃一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如柠檬。
4、清洁肌肤注意事项
过敏性肤质的朋友,应该使用弱酸性温和的清洁产品。洗脸的时候要避免使用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾等,否则会加剧过敏现象。
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