白醋泡脚有什么好处
白醋的杀菌功能为大多数人所熟知,白醋泡脚就是利用白醋的这一功能。白醋的醋酸因具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等,帮助消化,利于食物中营养成分的吸收,因此白醋在生活中的用途不仅仅限于食用,更多的被用来杀菌消毒。
白醋泡脚可以有效治疗脚气等脚部疾病,脚气是由脚汗潮湿或鞋袜不通气等细菌大量滋生而诱发导致的,只要有效除去脚部细菌,症状就会得到减轻。白醋的醋酸是细菌的天敌,下面讲一下白醋泡脚的好处:
一、白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致,灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境,故用醋泡脚可根 治脚气或灰指甲 。
二、用白醋泡脚可以防止脚气复发,又可强身健体。用9度酿造白醋,每天补充少量新醋,重复用7-10天后换新醋,前年坚持泡脚2月有余,治愈多年脚气,至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚,即可防止脚气复发,又可强身健体。
三、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。
白醋泡脚有效能去除脚部细菌,长期坚持白醋泡脚除了有以上所述好处外,还有很明显的美白功能,有效去除脚部晒痕,白醋价格低廉,作用明显,适合各类人群长期使用,从而达到明显效果。
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