胆汁反流胃窦炎应该注意什么问题
胆汁反流,而且是属于胃窦炎患者的话,那么给患者产生的影响和伤害是比较严重的,所以说对患者而言,除了应该配合医生的采取最科学的治疗方法之外,也应该注意自己的饮食以及生活习惯,因为很多时候不良的生活习惯以及饮食问题,都可能会导致这种病情加重,所以患者必须注意以下几点。
1.饮食:注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率,相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。
2.体重:超重者宜减肥,因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重以改善反流症状。
3.卧位:床头垫高15~20cm,对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
4.改变不良睡姿:有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。
5.生活习惯:尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰,穿紧身衣裤,扎紧腰带等。
6.忌酒戒烟:由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复,酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一。
只要我们遵守上面所介绍的这些常识,还要注意问题,才能够更好的帮助患者治疗和解决这种疾病,所以在平时生活当中,每个患者都应该注意的自己的生活习惯,在饮食上,禁忌烟酒,尽量减少那些高脂肪高热量的食物。
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