双膝骨性关节炎怎么护理
关节炎大家应该都知道吧,这样的疾病在我们平时的发病率已经是很高了,他对我们的生活是有很多的影响的,疼痛的现象就是最明显的,特别是到了冷天的时候疾病就会发作,真的是很痛苦的,大家了解双膝骨性关节炎吗,他是关节炎的一种,患上了这样的疾病大家应该对双膝骨性关节炎的护理多了解。
双膝骨性关节炎的护理
关节炎分为骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎三大类。多发于老年人,但都有各自的特点。骨关节炎多因年纪大,人体关节退化造成,一般50岁以上的患者较多;类风湿性关节炎偏好女性患者,以更年期后的女性和年纪大的女性为主,主要跟女性的激素水平、遗传等方面休关。
三大类关节炎由于发病原因不同,预防和治疗的关注点也有所不同:骨关节炎患者要注意控制体重,保持正常体重可减少患该类关节炎的危险;类风湿性关节炎的患者要防止过度疲劳,需要长期注意休息否则很容易出现手脚畸形;痛风性关节炎的患者要改变过量饮酒等生活习惯,防止出现并发症。在我们的日常饮食中,有些食物会明显加重关节炎症状,若稍加注意便可避免不必要的痛苦与心理压力。
高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物。
对于双膝骨性关节炎的护理工作大家一定是要做好的,只有护理好,身体才会避免一些不必要的危害,我们在平时还应该去积极的预防关节炎的发生,特别是在冷天一定要注意保暖,爱惜自己的身体。
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