牙齿结石应该怎么去除?
牙齿结石和肾结石和胆结石是不一样的,牙齿结石是在牙齿的表面,会形成一层石化的钙质,跟石头一样的附着在牙齿上面,是会影响到牙齿的美观的。而且也会造成口腔的不适。但是我们也是有办法可以预防和祛除牙结石的。下面的文章中我们会讲到几种去除牙结石的方法。
牙结石怎么去除
1、刷牙:
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、洗牙:
超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙
3、口腔健康检查:
每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、饮食:
合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
综上所述,我们不仅可以治疗牙结石,还可以有效的预防牙结石。牙齿的健康和饮食有很大的关系。要保护好牙齿,就要注意自己的饮食习惯,饭后要漱口,早晚要刷牙。而且尽量要少吃甜的和酸的食物,吃了以后就要进行刷牙和漱口。
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