冬天能不能天天洗澡呢
在现代,很多人都喜欢干净,喜欢天天洗澡,在炎热的夏天,我们的身体会出非常多的汗,所以会经常洗澡。而在冬天,我们一般很少会出汗,还是很多人会习惯了天天洗澡。天天洗澡好吗?在那么干燥的冬天,天天洗澡会导致我们的皮肤干燥吗?究竟冬天能不能天天洗澡呢?让我们通过下文来简单的了解一下吧!
冬季干燥,每周洗澡两到三次比较合适。因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2~3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。 洗澡也要讲方法 冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法。
一、水温在24至29℃为宜。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。
二、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。
三、如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。
四、洗完澡后,全身涂抹一些润肤露,避免表皮水分挥发,这样可防止干燥瘙痒症的发生。
相信通过上文的介绍,你已经知道冬天能不能天天洗澡了吧!在寒冷的冬天,我们本身是不会出很多的汗的,所以身体也不会特别的脏,所以不用天天洗澡。而且天天洗澡会导致我们的皮肤干燥,会引起瘙痒,甚至引发皮肤病,那就会得不尝失了,所以,在冬天还是不要经常洗澡了。
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