脚上皮肤干燥瘙痒怎么办呢
我们的双脚也是有寿命的,手脚的皮肤同样也会出现问题,进入了秋冬季节,是否有很多人感觉到脚上干燥,脚底起皮,这是因为秋冬季节天气干燥,身体水分流失的快,脚就会紧绷绷的,有时候还会开裂出血裂口,脚最好的解决方法就是阻止脚上的皮肤干燥瘙痒,皮肤干燥瘙痒怎么办呢!
答;皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。
而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
那么引起皮肤水分丢失,导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?一般来说,引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有:
随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;
干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季;
某些皮肤病变,如银屑病、鱼鳞病等;
环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等;
饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等;
干性皮肤。
由于皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护,或多或少都有缺水现象,直接影响皮肤的外观。而这时,除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品。
击退干燥七法则
在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
冬季洗澡一般不要超过15分钟。
如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
不要觉得脚上的皮肤都硬邦邦的就是最安全的,我们的双脚,分布着66个器官和穴位,控制着我们的全身,如果不把双脚羊好让双脚皮肤老化,也会给身体健康带来影响,秋冬季节我们应该多泡一泡脚,做一下双脚的护理,多喝水,多吃一些促进新陈代谢的食物。
-
消化吸收功能障碍是怎么回事?
消化是十分受人们的热烈欢迎的,它可以把你体内的脏东西给拉出来,使你健康快乐等等的好处面向你。有一些人会说,消化有什么好的,浪费时间,有一些人会说,消化是十分好的,它有很多的功能。接下来就让我们一起来了解了解消化吸收功能障碍的相关性资料,请看以下的资料。要养...
-
牙周炎看哪个科呢
牙周炎看病首先就是要选对科室,如果不知道牙周炎疾病做治疗的时候选择什么科室的话,那么这个疾病就无法得到正规的治疗,牙周炎疾病改善的效果也不会得到最好的效果,这样一来,牙周炎痛起来严重的时候人们会更加的难受,而选择牙周炎看对科室是很重要的,很多人不知道,一进...
-
中年掉牙怎么办
随着现在人们生活水平的提高,吃的食物就开始变得五花八门,以至于会吃一些好吃但不健康的食物,就这样,人们的身体开始变得衰弱,牙齿从中年就开始掉。有人对此非常恐惧,这可如何是好,这把年纪了,又不能重新再长出一颗。别着急,接下来就是对中年掉牙怎么办的具体解答。现代...
-
拔火罐当天能洗澡吗要注意什么?
中医理疗在生活中的作用还是很大的,比方说当生病之后可以用推拿按摩或是拔罐等方法来医治,也能起到养生保健的效果,对疾病做到防患于未然,如果感觉到身体不舒服,体内毒素无法排出或是存在风湿疾病,可以去拔火罐,那么拔火罐当天能洗澡吗要注意什么?拔火罐是中医传统的养...