如何治疗肩周炎最有效呢
现在很多的朋友,都患上了肩周炎。很多的患者都是由于在生活中不注意活动肩部和颈椎等部位,长期下来就很容易患上了肩周炎了 。而肩周炎的患者,多数是老年人或者一些常用电脑的患者。所以预防肩周炎,在平常生活中要多运动。那么接下来我们就来看一下如何治疗肩周炎最有效。
建议:肩周炎的康复治疗目的在于改善肩部血液循环,加强新陈代谢,减轻肌肉痉挛、牵伸粘连和挛缩的组织,以减轻和消除疼痛,恢复肩关节的正常功能。
l、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
(l)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。
(2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
(3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺;病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬。
对于如何治疗肩周炎最有效这个问题,相信大家看了以上的内容,都有了大概的了解了。如今医疗上,治疗肩周炎的方法有很多,例如有药物治疗、按摩治疗等方法。而由于患者的病情和体质各不相同的原因,选择治疗的方法各不一样,所以适合自己的治疗方法便是最好的治疗方法。
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