治疗打嗝最有效的方法
打嗝也叫气不顺,像咱们平常进食过多,进食频率很快,进到体内的空气太多,会增加胸腹腔的负担,造成人体的隔肌孪缩,气滞不通,再加上人们平常饮食不规律,胃肠功能紊乱,消化不良,或者吃饭时食用了干硬的食物,吞咽过快,都会出现打嗝的情况。那么治疗打嗝最有效的方法是什么呢?下面咱们一起来看一下。
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
3、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。
5、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
6、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
7、以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。
8、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效,病人仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重(局部可按揉),病人有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。如不见好,24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟,时间过长会引起心率过缓。
总之,打嗝有时不能避免,这就要提醒人们,吃饭时,吞咽频率不宜过快,吃的食物不宜过硬过干,平常也不宜吃太多辛辣油腻等不易消化的食物,值得注意的是,吃过冷的东西也会引起打嗝,所以,炎炎夏日,不可太过贪凉噢。一旦产生打嗝,不要焦虑,平静下来,配合以上治疗打嗝最有效的方法,相信烦恼很快就能消除。
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