习惯性脱肛怎么办
习惯性脱肛是比较严重的疾病,除了进行良好治疗以外,要有针对性的做好调养,在生活中养成良好习惯,尤其对年轻人不要久坐,在排便时不要玩手机等,这对于排便都是不利的,多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃的过于油腻,另外多吃富含粗纤维的食物等。
放心医苑网健康怎么才能预防脱肛,脱肛为常见疾病,脱肛或称直肠脱垂,指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。多见于3岁以下小儿,男女发病率相等。下面我们看下怎么才能预防脱肛!
怎么才能预防脱肛
①多食蔬菜,防止便秘。
②养成良好的如厕习惯,忌久蹲茅厕,努争排便。
③要及时治疗腹泻以及感染性肠炎,对儿童腹泻及痢疾要尤其重视。
④及时治疗百日咳、肺气肿等能增加腹压的疾病。
⑤妇女分娩后要充分休息。
⑥经常作提肛运动,以增加肛门括约肌的功能。
⑦从事重体力劳动者,如矿工等要适当注意休息。
放心医苑网专家提示:怎么才能预防脱肛,看了以上介绍你对怎么才能预防脱肛有了了解吧!专家说常见于体虚的小儿及老年人,或新产妇,或有长期泻痢、咳嗽者。如有身体不适感,请立即去正规医院就诊,以免耽误病情!
习惯性脱肛患者多和平时不注意休息、生活习惯不好等有关,尤其是对重体力者容易出现脱肛情况。另外在平时要注意一些保健方法的运用,通过这些保健方法达到锻炼肛门括约肌的效果,避免出现便秘等对病症的影响。
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