膝关节置换手术康复怎样呢
对于身体出现状况的人来说是很痛苦的,有些患者或者因为一些情况出现身体残缺的,现在就有着膝关节置的手术,不论是什么手术在手术后都是需要尽快康复的,尤其是膝关节方面的。所以下面就了解下膝关节置换手术康复怎样?希望通过小编对于这个问题的介绍,大家能够对这种现象有所了解。
无论在家里还是在康复机构中,您都要注意保护您的新关节。练习那些能够增加力量和活动范围的动作。为了最好的恢复,应该避免有危险的动作,定期回医院复查。慢慢地恢复活动,在刚开始的时候,膝关节有一点僵硬是正常的。
增加肌肉力量
强壮的腿部肌肉能够减少膝关节的受力,这能使关节维持更久。
股四头肌练习
最简单易行的方法为练习直腿抬高。将足尖使劲往回勾,蹦紧大腿、小腿前面的肌肉,膝关节蹦直,将大腿缓缓抬离床面,再缓缓放下,如此反复。
增加关节活动
坐位屈膝练习
能使新关节屈曲更平稳。按照学的动作练习膝关节的屈伸。
1. 坐在椅子上,将毛巾放在新关节下。
2. 将腿尽量伸直,维持动作,数到5。
3. 然后尽量屈曲膝关节,维持动作,数到5。
4. 不断重复。
复查
术后的复查能让医生确定您的关节愈合情况。切口缝合线一般在术后2周拆除。
当您有以下症状时,去医院检查:
1. 膝关节疼痛增加;
2. 小腿或大腿的疼痛或肿胀;
3. 切口部位异常的发红、热或流脓;
4. 呼吸困难或胸疼;
5. 发热超过38℃。
身体做过膝关节置换后是需要一段时间来进行康复的,这个时候就是需要患者可以好好了解下有关内容。这样的话才能保证在治疗后不出现问题的,同时在饮食和生活护理方面也是有很多方面需要做到位,这样才能更好的恢复健康。
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