每天洗头的危害有什么
现在很多人都养成了每天早晨洗头的习惯,在夏天甚至一天会洗头多次,从表面上来看发质变得枯黄并且没有色泽,然后有些人还是无法正确面对每天洗头的问题,那么每天洗头的危害都有什么呢,我们要怎么洗头发好,下面和我一起来了解一下吧。
西医建议:1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。
中医:梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。
中医建议:1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
如果我们日常从事的较为干净的工作,那么在夏季两天洗一次头发即可,在洗发后尽量采取自然干的方法,由于吹风机热度很高,对我们的头发伤害是非常的大的,在平时我们还可以多补充营养物质,有助于发质的改变,希望我的描述对您有帮助。
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