溃疡反复发作只需按一处
(浙江大学医学院附属邵逸夫医院 陈淼)口腔溃疡又称“口疮”,是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡,中医认为,反复发作的口腔溃疡患者多数由于正气虚弱、阴阳失衡,导致虚火上炎所致。有一个小妙招——取吴茱萸贴在脚底的涌泉穴,可预防口腔溃疡反复发作,不妨一试。
取吴茱萸5克,研碎,用食醋调成糊状,晚上睡觉前用一大约3厘米见方的胶布敷贴于涌泉穴上,第二天起床时去掉,连续1周即可。
涌泉穴位于足底前部凹陷处第2、3趾趾缝头端与足跟连线的前三分之一处,为足少阴井穴,中医认为有从阴引阳、引火归元的作用。吴茱萸虽性大热,但能引热下行,入肝肾经。取吴茱萸敷贴涌泉穴,能更好地使药物渗透到经络,到达阴阳失调的病所,调动身体的正气,提高机体免疫力,从而达到治疗反复发作的口腔溃疡的作用。
口腔溃疡不全是因为上火
不过口腔溃疡不一定都是上火导致的。肖立伟医生介绍,一些人饮食不均衡,或者经常熬夜身体疲劳、精神高度紧张,导致免疫系统下降,身体易受到病毒的感染,也会引发口腔溃疡。外创性刺激也是口腔溃疡的一个病因。老年人戴不合适的假牙,或者口腔中有牙齿的残根、残冠,这很容易在咬合时对口腔黏膜造成损害,导致口腔溃疡。
消化系统疾病及功能紊乱,微量元素及维生素B12缺乏,内分泌变化,比如有些女性在月经前期易得口腔溃疡,都会增加患口腔溃疡的几率。另外,口腔溃疡也可能是一些慢性病的并发症,如糖尿病、血液病等患者,由于黏膜的营养供应不良,也容易出现口腔溃疡。
北京中医药大学东直门医院口腔科主任医师黄颐玉表示,绝大部分口腔溃疡一般7-10天可自愈,但部分口腔癌的癌前病变也可表现为溃疡。对于位置固定且超过半个月无法自愈的溃疡则要高度警惕,及时到医院确诊。
黄颐玉也提醒大家,平时注意提高免疫力,起居规律、坚持锻炼,多吃果蔬补充维生素,少食刺激或太烫的食物。如果是外创性口腔溃疡,应及时拔除牙齿残根、残冠等,或更换不合适的假牙,以免损伤口腔黏膜。如果是上火引起的,可以喝苦瓜豆腐汤、莲藕汤,有清热生津、清胃降火之功效,而且所含的维生素具有促进溃疡面修复的功效。
上火型口腔溃疡喝绿豆蛋花汤
江西赣南医学院朱惠东介绍,对于胃火、肝火过盛引起的口腔溃疡,并非难治愈,令人头痛的是它会反复发作。
溃疡患者可以喝绿豆蛋花汤。将鸡蛋打入碗内搅拌均匀,绿豆适量,放入锅中煮15分钟(最好不要煮熟),这时用绿豆水沏蛋花汤饮用,每日早晚服用。绿豆性味甘寒,有很好的解毒清热功效,鸡蛋甘而微寒,能够润燥滋阴,除火热口疮。两者搭配,可缓解火气,还可以清火热,火热清除,口腔溃疡自然会痊愈。
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