长期站立的危害有哪些
我们知道很多的工作人员需要长期的站立来工作,因为这样才是她们工作的形态,所以有些时候为了挣钱也是没有办法的选择,那么大家知道长期站立很累,但是大家知道不知道长期站立的危害是什么?大家有没有了解过?关于这方面的我们建议大家还是要去了解了解,下面我们就一起来看看吧!
长期站立的危害
许多人的工作是需要久站,依据统计资料显示,就业人口有8成为服务业,像是百货业、美容美发业、保全及清洁服务业、餐饮服务、加油站等人员,容易因久站工作加上经常性弯腰搬重物,而出现下背痛、下肢水肿、足底筋膜炎、膝关节滑囊炎、静脉曲张等症状,影响健康状态及工作效率。
预防久站工作造成的职业伤害,最有效的方法就是从个人防护措施及作业场所的设计着手,例如穿着弹性长袜,以及设计站坐可以轮替的活动空间,可预防下肢水肿与静脉曲张等症状;工作现场配合员工的身高,提供可调整的脚踏垫式座椅,使用个人护腰固定带、工作期间定时让踝关节活动及按摩双腿等方式,都可以减缓下背疼痛及骨骼肌肉疼痛的症状。
民众可自我检视久站伤病“危险因子”及“身体状况”2大部分,要尽量减少危险因子,有2项以上身体症状者,请立即咨询职业医学专科医师,避免症状日趋严重。包括:危险因子,每天站立时间大于4小时、每小时不能坐下休息1次、工作鞋跟高于5公分、BMI过重及肥胖、吸烟等。身体状况:1周内有4天以上经常有腿部、肩、颈疲劳及疼痛、下背痛及头晕等症状。
好了,上面就是我们关于长期站立的危害的一些基本的介绍了,大家看完之后感觉是怎么样的呢?你还在为你站立的工作不知道危害而盲目么?好吧,这只是我们生活的一部分,我们自己所要知道的可不仅仅是这些哦,上面的东西,其实对于你想去治疗还是很有帮助的!
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