皮肤干燥发黑怎么办
有的时候我们没有对皮肤进行很好的保养导致我们的皮肤干燥发黑。而皮肤是裸露在外的,一定要好好保养,不要让水分流逝。尤其现在天冷皮肤的水分更容易流逝会导致皮肤更加容易干燥发黑,那就需要我们来好好保养皮肤了。那么皮肤干燥发黑怎么办呢?下面我来为你解答。
一、补充胶原蛋白
女士需要补充胶原蛋白,男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此,男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物,例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等,这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。
二、多吃坚果类食物
坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质,能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素,能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中,杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类,男士们要记得多吃了。
三、穿纯棉内衣
要远离皮肤干燥,除了多吃坚果类食物外,还要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣,这样能减少静电,从而减少皮肤干燥的可能性。因为,化纤类衣服很容易引发静电,到时皮肤干燥。因此,纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。
以上就是对皮肤干燥发黑怎么办进行了解答。夏季是皮肤最干燥最发黑的一个季节了。我们需要注意保养皮肤,敷一些补水面膜,坚持使用洗面奶,做好皮肤控油措施。相信坚持下来你的皮肤又会变得水水嫩嫩的了。
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